膝の水を抜く

膝が痛くなったのでクリニックに行って来ました。

診断は膝関節変形症のために水が溜まっているとの事で、

溜まった水を注射器で抜いてもらいました。

実は少々前から膝に違和感があり左膝が右より大きくなっていたのです。

でも痛みがほとんどなかった事から放って置きました。

 

それが先日のバレエクラスの捻りが原因で痛みが出たのでしょう。

 

まさかの水抜きでした。

炎症どめの注射も同時にしたので今日の入浴は禁止されました。

 

あとは湿布を貼っただけ。

痛みがなければバレエは続けて良いとの事でホッとしましたね。

 

膝関節の変形が原因なので筋肉をつけて膝をサポートするのが治療の方法らしい。

変形してしまった関節は元に戻らないので筋肉で関節にかかる負担を和らげるのが最良の方法で、それしかないみたいです。

 

骨粗鬆症の検査もしましたが問題なし。

骨は強いほうみたいです。

バレエ教室での運動が効いているのでしょうか。

 

バレエを続けていれば足の筋肉もつくはずですよね。

やっぱりもう少し早く始めれば良かったわ⭐️