私たちのキャンプ騒動

おはようございます。

お天気が気になる朝です。

というのもね、昨晩天気予報をチェックしたらまた雨の予報に変わっていました。


夕方までは曇り晴れの予報だったのに、


夜になってまたチェックしてみると今日金曜日は午後から、明日の土曜日は朝か一日雨の予報に変わっています。


本当にもう止めて欲しい。

雨はもうたくさんです。


昨日ケンカまでして準備したのに結局キャンプはどうなるのでしょう。


一応テントを張りに出かけます。


テントは張るけれど午後からの雨があまり強いなら帰って来るつもり。


雨だったらテントの中以外居場所がないからね。


キャンプで雨って最低。

パンもイッパイ焼いたのに。。。。。。



と、ここまで書いてそろそろ出発しましょうかという声が聞こえて来ました。


直ぐに下りて行って最後の荷物と一緒車に乗り込んだのですが。。。。。。


イグニッションキーを回しアクセルを踏んでもエンジンがかかりません。





バッテリー上がりです。





どうしてこんな時に。。。。。。


あーあ。


果してキャンプはできるのでしょうか？




























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性格の不一致

午後からキャンプ場の視察に行って来ました。

キャンプ場は家からほど近い所，とは言え車は必須です。


私は近場という事も有って足りないものが有っても直ぐにとりに来れる距離だから

適当に準備して軽い気持ちで出かけましょうよ、と思っているのに対して、

家人は用意周到タイプですからきちんと準備したいのです。

正確の違いから来る衝突がありました。

まあ，いつもの事ですけどね。



彼はキャンプと決めたら一応キャンプに必要なものはちゃんと揃えて行きたいし、

足りないものをとりに家に帰るなんてもってのほかなんです。


全く正反対の性格でしょ。


私としては時にもっと簡単に出かけたいのでどうして考え方を変えてくれないのか、

といつも同じスタンスでいる人に文句が云いたくなります。

何であなたはいつもそうなのよ、ってね。


でも彼は彼でどうしていつもいい加減な準備で出かけようとするのか、

理解出来ない、何であなたはいつもそうなんだって、

やっぱそう思っているのでしょう。


でもね、

出かける前になると必ずやる事がいっぱい有る、

あれもやらなきゃこれもやらなきゃって

自分を急かせているのは自分なのです。


気持ちをイライラさせないで


一つずつ目の前の事を淡々とこなして行けるようになると好いのですが、

なかなか難しいみたいですね。


性格なのでしょうね。


性格も自分で直そうと意識すれば直せる部分も有ると思うのです。


思い方一つですから。。。。。


と、他人事なら簡単に何でも云えるけどいざ自分はどうよと振り返ってみれば、

アハハとごまかすしか有りません。😝































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祭りでキャンプ

こんにちは

昨日の昼頃から降り始めた雨がさっき上がりました。


蒸し暑くなっています。


雲はまだ空一面を覆っているけれど時々切れ間から明るい光りがのぞく事も有り、

回復の兆しも見えています。


天気予報の雨マークが消えて急遽週末にキャンプする事になりました。

先週末行けなかったのでどうしても今週はキャンプしたいみたいです。


私はあまり乗り気じゃないけど、家人が張り切っているのでついていきます。


今度のキャンプは近所なので何かの時には直ぐに帰る事も出来るからちょっと気がらくですね。



キャンプ場でお祭りが有るので梅ジュースとハーブティーのお店を出したいって云ってます。


その準備も有るので今日はやる事イッパイよ。


明日から三日間。


祭りのスタッフのための賄いの手伝いもするつもり。


若い人に交じって愉しんできます。


それにしても大きなテントを出すのは何年ぶりの事でしょう。


立て方も忘れているかもね。



































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スーパーフード☆ゴールデンベリーをスムージーに

おはようございます。

今日も曇り空。


後で雨が降るようです。


そのせいか蒸し暑いわ。


じっとしていても汗ばんで来ます。


最近スーパーフードとして話題になっているゴールデンベリーってご存知でしょうか？




ゴールデンベリーと云うと何となく神秘的な外国の食べ物という印象ですよね。

じつはこれ、食用ホウズキの事なんです。



原産は南米みたいね。


だけどもうずっと以前から日本でも作られていたたようです。


我が家ではこのホウズキを育て始めてもう四、五年になるでしょうか。


近所のおばさんに見せたら


「ワー懐かしいな、子供の頃畦に作ってよく食べたよ」って云ってたわ。

私より年が上のおばさんが懐かしいって、


そんなに昔から有ったのですね。


私は全然知りませんでした。

このゴールデンベリーはビタミンが豊富らしい。


その他にも鉄分や食物繊維、必須アミノ酸など栄養分がイッパイ入っているんです。


ガン予防にも良いと書いて有りますよ。


この食用ホウズキは一度育てるとこぼれ種で勝手に生えて来るので便利です。


あと、栽培するのに痩せた土の方がよく育つみたい。


というのも我が家で栽培を始めて二年目の事。


家人が大きなホウズキの実が欲しくて土に有機肥料をたくさん施しました。

するとその年はホウズキの木ばかりが大きくなって実が全然つかなかったのです。

ガッカリしていると最初にホウズキの苗を分けてくれた人が云いました。


「栄養のやり過ぎだよ」って。


それ以来ホウズキは痩せた土地で作るのが好いと判ったのです。


どっちみちこぼれ種で出てくれるので手間いらず、肥料要らずなので今では畑の優等生となってます。

毎朝スムージーに入れて食べてますよ。

そのまま食べても美味しいけど凍らせてシャーベット状のを食べるのも美味しいです。



栽培はとても簡単なので庭の有るかた、又はプランターでも出来るんじゃないかしら。


どっちにしても栄養たっぷりらしいからぜひ栽培してみてください。

お奨めします。






































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左手を使って右脳を刺激する

右手の親指を痛めています。

症状はバネ指です。

親指の第一関節がかってにパキッと折れ曲がっちゃうのよね。

痛みもああリます。

親指を動かしている筋肉に支障が出ているのでしょう。

使い過ぎですわ。


で、最近出来るだけ何もしないで腕の筋肉を休ませていましたの。

体操とマッサージは毎日続けてます。

おかげで右肩のコリがだいぶ解け、腕の痛みも緩和されてきました。

でも親指のバネ症状は良くなったり、後戻りしたりです。

繋がっている上の方の筋肉がほぐれて来ているのだから

指の症状まで良くなるにはもう少しの時間が必要なのかもしれませんね。

確実に効いているのは感じます。

親指は今包帯を巻いて簡単に曲がらないようにテーピングしているの。

そうして意識して親指を使わないようにしています。

日常の生活の中で無意識に親指を使っている事の多いのにビックリしました。


包丁を使うのにも、

洗いものをするにも、

水道の蛇口を開けるのも締めるのも、

洗濯バサミで挟むのも、

リモコンのボタンを押すのも、

手を使う時にはいつも親指が主動なんですわ。

今はそう云う動きの一々が痛みを伴うので、

出来るだけ左手を使うように心がけています。

ついいつものクセで右手が出てしまうけれども意識して左手に変えると、

右手を休ませるだけではなく、

右脳を刺激するという事にもなるのです。

右利きの人も時々左手だけで何かをしてみたり、出来るだけふだんとは違う動き、

右手でやっている事を左手に変えるだけで

ずいぶんと色々な効果があるみたいですよ。

ボケ防止にもなるかもしれませんね。


ネットで見つけたサイトにはこんな事も書いて有りましたよ。

「右脳の働きとは、五感で感じた感覚・感性（見たまま感じたままのイメージ）を直感的・総合的に認識し、

判断することで、

音楽、空間、芸術、直感、感性、感情を司り、

イメージの脳、芸術の脳とも呼ばれます」

もっと知りたい人は

http://matome.naver.jp/odai/2140922878624297401


今や右脳を刺激する絶好のチャンスですね。


しかしね、この年になってもまだ

不自由になって初めて事の大事さに目覚めるのですもの、

イヤになっちゃうわ。

トホホです。


さりとて、なってしまったものは悔やんででいても仕方がないわよね。


右肩の問題はずっと引きずっていた持病のようなものでした。


この際徹底的に肩を養生すると決めたわ。


毎日の自力整体に加えてストレッチとマッサージ。

筋力を付ける運動も加えて行きましょう。


振り返って見れば今月は一月丸っと休憩の月だったわね。


おかげでだんだん元気が戻って来ています。


これも必要な休養だったのかも知れないわ。

と、自分に都合良く解釈しておきますね。































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