お勧めの便秘薬

内視鏡検査のときに「便が硬くならない薬」として処方されたのですが、今頃になって「市販薬で似たようなものは無いのか」と思い至り、ネットで調べてみました。

腸内で水分を取り込みやすくする「酸化マグネシウム」が含有されているものがいいらしいとのことでいざ、薬局へ。

一種類だけ「3Aマグネシア」という錠剤があったのでお試しで一番小さい９０錠のボトルを購入。一回の使用量は自己調整なので3錠から始めて、効果が出るまで１錠ずつ増やしていきました。

最初の頃は６錠とか飲んでいたのですが、だんだん体のリズムが整ってくるのか、飲み始めの頃とは逆に１錠ずつ減らしていくことができます。

コーワの整腸剤「ザ・ガートＰＣ」と併用していたときは２錠で効果がありましたが、やめてしまった現在は４錠で落ち着いています。

副作用もほとんどなく、長期で飲み続けても問題ないようだしお腹も痛くならないのでおすすめです。