体温３５．８度 血圧 ９８
松葉杖の自主トレをしましたが今日は痛みがなかったのでもうちょっとがんばろうかなどうしようかな。
午後Ｍちゃんが来訪。差し入れにケーキを頂き久しぶりのスイーツと人との会話を堪能する。
リハビリのときこっそり体重を量ってみた。
→本当は片足を下ろして１０キロの感覚を体得するためのものです。
思ったよりは増えていなかったけど、やっぱり増えていました。
そうだよね、毎食ペロリだもんね。
退院したら調整しよう・・・
体温36.7 血圧95
今朝ちょっと足の付け根の痛みがあったので１０キロ以上かけてるかも疑惑あり。
今日はちょっと気をつけて自主トレしてみよう。
入浴は一人で洗い場まで無事到着。
ちょっとへっぴり腰だったけど誰も見てないし、転ばなければよしとしよう。
「イタキス」は既に２０巻まで読了。
この時点で主人公二十五歳。
ドラマの印象が先行してるからか学園ラブコメだとずっと思っていたけど、この年齢設定、マーガレットにしては結構高いよね・・・
それだけ人気があったのかー
この次は猫漫画でも借りよう。
平熱なれど血圧８５。ちょっとふらり。
リハビリで病棟をちょっとだけなら松葉杖で歩いていいという許可と、一人で浴室を使えるという認定を貰いました。
よっしゃ、レベルアップ！
調子に乗って患者図書室で「イタズラなｋｉｓｓ」を借りてしまう。
作者急逝の為未完ということは知っていたので、いままでドラマすら見ないでおいた禁断の漫画なのに。
かりてみて奥付の日付にびっくり。
１９９０年に連載開始なんだ。
２２年も前の作品なのにいまだに映像化されるのってすごいなぁ・・・。
一回五冊までしか借りられないので、日中はなかなかあわただしくて読み進められず、借り直しにいってもせいぜい一日十冊しか読めないけど、筋トレもせず読みふけっています。
松葉杖の自主トレもしていないが、読み終わったらでいいよね。
作者が構想していたという結末はアニメ版で見られるそうなので、退院したらレンタルでもしてみますか。
36.3度。
今年は見ようと思った航空祭全部雨にたたられました・・・
今日は頑張って飛んでくれたけど、最後のプログラムはさすがに中止になった模様。
入院したら毎日が日曜日かと思ったけど、回診やリハビリや入浴のない（浴室まで自力で入れないから手助けをお願いできない土日は入れない）日曜はやっぱり「安息日」としての存在感があります。
リハビリも疲れるし、なかなか成果が出ないとヘコむんですよねー。
朝３７．４の昼３６．９度。おや微熱。そのせいか一日中やたら眠い。
今日から００９公開中。見たいなー、いつまで上映してるのかなーと最寄の劇場探していたら、今「宇宙刑事ギャバン」も公開中とな。
知りませんでしたがなぜ今？とも思ったりしています。
筋トレもがんばってしていますが、なかなか可動域が広がりません。
筋肉痛を揉み解す時間のほうが長いかも。
動け～
靴のにおいはアルコール消毒液で殺菌して解決。
ただし、消毒液臭くなりました。
でも悪臭よりはね。
本日の体温３６℃１ やっぱり低いかも。
食事は完食。出されたものを残すのって難しい。私には無理かも。
今日からリハビリが一日二回になりました。理学療法に加え作業療法だそうです。
違いがよくわかりませんが、入院生活って分刻みで意外と忙しい・・・。
夜は検温なし、朝35度6分。低体温か！
血液検査あり。炎症、貧血ともに日々の食事で改善中。
なんとなく腹も出てきたし、明日から米粒くらいは少し残してもいいかな。少しね。
本日も岐阜基地の訓練風景を眺める。
惜しむらくは一番飛んでる時間が検温や回診の時間で部屋を離れられず、ちょっとしか見られないこと。
Ｙｏｕ Ｔｕｂｅで見てこんなに飛んでいたのかとびっくり。
あ、病院の回線のほうが動画がスムーズで快適でした。
家だとよく固まるのではじめてストレスフリーで見られました。
そして十四日たってようやく持ってきたハンドクリームを出して塗り塗りする気分になりました。
はぁ、しっとり・・・
当初二、三ヶ月と予想されていた入院期間も、具体的に六週あたりであろうと日にちが出てきました。
だったらこのまま個室で静けさを楽しみたいなと思い始めたりしてます。
家に帰ったら絶対騒々しい。
少なくとも耳が痛いような大音量のテレビの音がないだけでもホッとします。
そんなわけであと四週間の静寂を、金で買うかどうか悩み中。
とはいっても大部屋も当分空きそうにないらしいです。
夜も朝も検温なし。午後平熱。
岐阜基地の航空祭に向けての訓練風景を眺める。
大部屋がなかなか空かず個室料金加算中。
上げ膳据え膳でシャワーもひとまず解禁、入院生活もだんだん快適になってきました。
これで痛みさえなければ、なのですが。
夜の検温なし、朝は平熱。
シャワーは靴下も自分で履けないと毎日は不許可、と、訂正になったため履いてみた。
履けた。
ベッドで足と膝を伸ばして前屈みになってつま先に靴下を引っ掛け、あとはちょいちょいと少しづつひっぱる、という方法で靴下のゴムのきつさや長さによっても変わるんだけど、四苦八苦しつつもできそうです。
ただ、前屈みになっていーのかどーなのか。
切った骨がずれたりしない？
明日の回診で忘れなければ聞こう。
手の届かない右足の洗い方ともども、痛みで足が動かないときに自宅でやっていた方法です。
経験が生かされたというべきか。
二十五日からいよいよ松葉杖を使ってのリハビリのため一万円払って保証書を貰って来ました。
手術した足に１０キロの体重をかけて歩くらしいのですが、どういうものなのかなんだかぼんやりとしか想像がつきません。
今でもばりばり筋肉痛なのにもっと痛くなるのかなー。
とりあえず車椅子から立ったり座ったりを繰り返して腕の力も鍛えておこう。
車椅子って結構腕が疲れるんだと、乗ってみてはじめて知りました。
何事もその立場になってみないとわからないと日々実感。
夜の検温なし。朝は平熱。
昨日一日イスに座って本を読んでいたら、夜に足の付け根がしくしく痛んであんまり眠れませんでした。
午後ちょっと横になって休憩入れたつもりだったんだけどなあ。
なので今日はなるべくベッドにいることに。
本日回診のとき木曜のレントゲンの画像は見たかときかれ見ていないと答えたら「それでいいのか」と諭された。
っつーか、見れるんですか?ってところからはじめたいんですけど・・・。
レントゲンの結果が出てる金曜の回診なんて、PCの持ち込みもなく「グーだったよ」と先生が親指立てて入ってきたんですが。
・・・・・・いろんな先生がいます。
さて、今日からシャワー解禁です。湯船にはまだ浸かれません。
足も曲がらなければ手も届かない右足も、お行儀の悪い左足のおかげで指の股まで自分で洗えたので(できるよね?)看護師さんにお願いする部分は、浴室の中まで車椅子で運ぶのと、入浴後洗面所まで運び出してもらい、右足に靴下を履かせてもらうだけですみました。
そこまでできれば毎日入っていいよ、と許可が出たのでとりあえず毎日あったまれそうです。
ほくほく。
ただ、傷口にこびりついてた血が流されたせいか、いままで何とも感じなかった切開の後がときどきひりひりしてます。
じくじくしたりしませんように。
あとは大部屋が空いたらお引越し希望を申請。いつになるかな。
★今日の失敗★
昨日から朝いちで二階のコンビニでささやかな買い物を楽しんでいます。
飲むヨーグルトとかお酢とか本当にささいなものです。
個室は寒いのでいつも首にタオルを巻いているのですが、本日、そのままで買い物に行ってしまいました。
くつろぎすぎだ・・・
