フクシア
ホクシャとも呼ばれています。
またの名を
レディー・イヤードロップス（女性のイヤリング）
今日、新聞の下の書籍の広告で
やせる!楽しい!若返る!やきとりじいさん体操 (単行本)
（クリックしてみてください。体操の動画も見れます）
この体操ですっごく痩せたって書いていました。
で、ニコ動やユーチューブで検索するとあるある。
今まで知らなかった私が無知でしたわ～。
↓
笑えます
http://www.youtube.com/watch?v=i03l2VAS-Sc
私もやってみましたが、この姿は鶴の恩返し。
誰ものぞいてはいけませぬ。
見てはなりませぬ。
今日の私の小さな幸せ
久しぶりにコロッケを作りました。
結構手がかかったのに
「何か、ホクホク感がないな～」
って。
くう～、もう冷凍物の方がいいってか？
ねっ？
アントラーズ、日本代表に２人だけ。
一人は怪我人だし。
人気がないのね。
昔から。
能力がないとは思えませんのに。
あー、もう寝るっ！
朝から楽しい体操見ました そして体操こっそりやってみました （想像しないでください）
やきとり焼きながらこの体操するといいかも 楽しい 美味しい 笑える
でも笑ってない二人が 笑える
これ、体操する場所を考えないとね。
絶対、人には見られたくない！
旦那には「通報するぞ！」と言われました～
でも、腰の振り方といい、膝の曲げ方といい、
なんか効果ありそう♪
笑えたねー
横の男性「コマネチ」がとっても上手 手つきが慣れっこ！
ギャグ やってた派だね
tamiさん まだのぞかれてないのね
novはね 帰ってきたワンコに「コアリズム」の腰フリを目撃されてしまったのだ
なにしてんの・・と言われた
はずかしいので なんで入ってくる！と逆ギレしてしまったよ
手や腰の振りがむずかしそうですね。
動画を見ていて、ふと、Tamiさんバージョンを
拝見したくなりました…笑;
さて、カープ対ソフトバンクの交流戦第１戦。
７回までは好守に支えられた和田の好投が光りましたが、
８～９回の継投策は安定感にかけました。
ソフトバンクはどうやら継投陣に不安要素があるようですね。
過去の試合経過は不知ですが、これが負け越しの原因でしょうかね。
打撃陣は小久保・松中・オーティズを中心に健闘しました。
カープとしては、和田をうまく打ち崩せなかったですね。
さて、明日はカープの巻き返しがありそうです。
どんな試合になるか楽しみです。
笑っちゃいましたよー！
tamiさん、やってみたんですね～。
面白いわ～！！
コロッケ、頑張ったのにホクホク感が、、ですか。tamiさんのせいじゃないですよ。
じゃがいもの種類のせいじゃないかしら？
ホクシャの花一つとバックの淡い緑の光のつぶのコントラストがとってもステキ！！
とっても素敵な写真にいつも癒されたり、元気をもらってま～す。
いつも、ありがとうです。
確かにメタボ対策かもしれません。
普段の生活で動かさないところを
動かすような・・・気がします。
それにしても
笑えます。
明日改めて音出して
やってみよぉ～っと（笑）
（今、隣で真剣に仕事人見てるので音出すと叱られますから・・・・）
明日は息子さんも参戦ですか！
九ドで頑張って応援しましょうねとお伝えください。
明日はレプユニの引き換えも始まるから
忙しいわ～っ。
これは人前ではやりにくいですね。
でも、この動きはたしかに痩せそうです。
もっともらしい名前をつければそれで通るのに、あえてこのネーミングとあの音楽をつけたところがいいですね。
最近は冷凍ものもクォリティが高くなっていますが、揚げ物は家で揚げたのが一番ですよね。
tamiさんの手作りコロッケ、食べたいなぁ～
こんばんは。
ふくやぎさんのおねえ言葉もいいわね～。
いろっぽい。（笑）
アントラーズは、選手もいいけど、やっぱり監督が魔法使いですからね。
選手みんなに強さややる気の出る魔法をかけてますね～。
その魔法のジュモンをこっそり、ふくやぎさん監督に聞いてもらえません？
トリニータよ、トリニータ！
明日はきっと勝つでしょう！！！
二人しか選ばれないと思うか、二人も選ばれたと思うか。
足るを知る！！
あれ、近頃誰かがいってたわよね。