やっぱり基礎

　こんにちは。昨日は初めに一昨日の復習を行い、その後新しい練習メニューに取り組みました。とはいえ、基礎を徹底するメニューであり、選手たちも基本に立ち返る良い機会でした。いつも当たり前に行なっていることが意外とできていないこともあり反復練習を繰り返すことでかなり疲れていました。

　最後はランメニューと体幹トレーニングです。疲労もピークに来ているでしょうが、ノルマは達成していたので体力的には試験前に戻ったと思います。