「金」「健康」「時間」

🌸年齢にあわせて「金、健康、時間」を最適化する３

⛳「金」「健康」「時間」のバランスが人生の満足度を高める
　☆人が人生を最大限に充実させる３大要素「金」「健康」「時間」
　☆すべてが同時に潤沢に手に入ることはめったにない

　＊若いときは健康で自由な時間もあるが、金はあまりない

　＊老後生活を送っている６０代以上の人は

　＊時間は豊富にあり、金も持っているが、健康状態は衰えている

　☆中年の年代は、バランスが取れている
　＊別の問題、この年代の人は、時間が不足しがちなのだ

　☆金ではなく、健康と時間を重視することが必要だ

　＊それが人生の満足度を上げるコツなのである

⛳健康の改善は、人生を大改善する
　☆極端に健康状態が悪い場合だけに当てはまるわけではない

　＊太っていれば、人生の楽しみを味わうチヤンスを逃すことになる
　＊例、肥満のために膝が悪い、運動不足で筋力が落ちている等の理由で

　（ ハイキングや水泳、日光浴などを避けている人はいないだろうか）

　☆その仕事で収入が増えたとしても

　＊そのお金で楽しめるだけの健康を損なってしまっている仕事も多い
　＊医療従事者でさえ、必ずしも健康に気を配れているとは限らない

　☆数十年も健康管理を怠っていれば

　＊取返しがつかなくなることもある

　＊健康への投資はできる限り早く始めたほうがよい
　☆あらゆる年代で、健康の改善は人生を改善するということだ

　＊確実に、経験をもつと楽しめるようになる
　＊経験から最大の価値を引き出すために金、健康、時間の３つが必要だ
　☆健康の小さな変化は

　＊人生全体の充実度に甚大な悪影響を及ぼす可能性がある

⛳若い頃に健康に投資した人ほど得をする
　☆年齢にかかわらず、健康には惜しみなく時間と金を投資すべきだ
　☆人は高齢になるほど、延命のために健康に金を使おうとする
　＊若い頃に健康に投資するほうが、人生全体の充実度は高まる

　＊食生活に注意し、筋肉を鍛えておけば、長く健康を保て経験も楽しめる

　☆健康への投資は
　＊今、このときから味わうあらゆる経験にかかわつてくる

⛳中年期には、金で時間を買いなさい
　☆筆者は、バランスの取れた充実した生活を送るために

　＊金で時間を買うことも大切だと考える

　☆ある程度の収入はあるが

　＊時間は足りていない中年期の人たちにとって効果が高い

　☆時間は金よりもはるかに希少で有限だ

　＊工夫次第で自由な時間を最大限増やすことはできる

　☆時間をつくるために金を払う人は、収入に関係なく

　＊人生の満足度を高めることがわかっているのだ

　＊言い換えれば、金で時間を買うメリットを享受するのに

　＊金持ちである必要はない

　☆金を払って面倒な雑事から自分を解放するということは

　＊マイナスの人生経験を減らし、プラスの人生経験を増やすことになる

　＊これで、幸福感が増さないはずがない

　☆２０代は仕事ばかりで、素晴い経験を逃してきた人いるだろう
　＊過ぎ去った年月は戻つてこない

　＊まだ健康なうちに、２０代でできなかったことに

　＊たくさんチヤレンジしてみよう
　☆どんな瞬間にも、そのときにすべき理想的な経験がある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
⛳出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
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⛳出典、『DIE WITH ZERO』

「金」「健康」「時間」

（『DIE WITH ZERO』記事より画像引用）