「躰道シーラカンスの整体体操」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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久しぶりの投稿 夏バテ解消
(2023-10-11 | Facebook投稿)
85年生きて来て今年の夏ほど暑く感じ... -
躰道高段者審査に臨む
(2023-05-28 | Facebook投稿)
午後1時15分~3時(木)の指導は所沢市民... -
優勝大会
(2022-07-08 | Facebook投稿)
少年少女の活躍が目立った第45回埼玉... -
躰道狭山入間道場の稽古
(2022-07-04 | Facebook投稿)
コロナ禍での2年余り、狭山入間道場の躰道の稽古を紹介。ウイルス感染者数が身近で多... -
午後、1時15分~3時(木)所沢市民武道館躰道健康整体サークルの指導は、 腰痛予防とリハビリ。
(2022-06-21 | Facebook投稿)
6月半ばとしては気温差が激しく、体... -
「躰道健康整体操講座」【1】
(2021-11-20 | Facebook投稿)
初日、入間市と協働事業「運動による心身の健康管理」躰道健康整体操講座実施、社... -
小腰筋、大腰筋、外閉鎖筋のストレッチ運動効率を上げる
(2021-11-16 | Facebook投稿)
午前の指導後、妻と近くのトンカツ屋... -
腰痛予防とリハビリ
(2021-10-22 | Facebook投稿)
入間市と協働事業で下記の講座、「運動による心身の健康管理」躰道健康整体操を実... -
久々ぶりの投稿
(2021-08-25 | Facebook投稿)
オリンピック後のコロナウイル... -
ワクチン接種2回目免疫反応【2】
(2021-06-27 | Facebook投稿)
2回目のワクチン接種10日後に身体に現... -
ワクチン接種2回目免疫反応【1】
(2021-06-20 | Facebook投稿)
2回目のコロナワクチン接種2日目、微熱があったが予定通り午前9時20分からの... -
宣言解除を待ち切れない健康体操サークル
(2021-03-19 | Facebook投稿)
21日緊急事態宣言解除を待ちきれない... -
ライバルとの出会いそして別れ
(2021-03-04 | Facebook投稿)
残念にも昨年2月亡くなり一周忌でもコ... -
冬季うつ病の改善と正しい姿勢
(2021-02-23 | Facebook投稿)
コロナ下での寒暖差はひとしお身体に沁みます。ひと冬すぎた首(頸椎7ッ)は硬く... -
久しぶりのウォーキング
(2020-11-21 | Facebook投稿)
航空祭で賑わう入間航空自衛隊に隣接... -
新型コロナ下での1人稽古
(2020-10-31 | Facebook投稿)
朝晩、寒さを感じる様になってまいりま... -
10月は骨盤の整体体操
(2020-10-26 | Facebook投稿)
骨盤の整体体操は、ホルモンバランスや... -
#自転車#エアロバイク
(2020-10-11 | Facebook投稿)
週に3~4回自宅のエアロバイクで汗を流し... -
体育には適した秋
(2020-10-05 | Facebook投稿)
猛暑酷暑に続き残暑も厳しく、其れに加えてコロナ禍、... -
健康体操教室の再開
(2020-07-10 | Facebook投稿)
又、久々ぶりの投稿になりました、皆...