（＾０＾）ワクワク ウキウキ！

同じ現実を捉えるとらえ方が違うとこうも違うのかと思うくらい

気持ちが変わった

重く苦しく辛いものから

ちょっとは緊張もするけれど愉しくワクワク軽やかに嬉しいものへ変化した

そのことを体感するための半年強だったのかもしれない

弱音を吐いちゃだめだという考え・・思考の私は

黙って我慢してやるしかなかった

もしくはなんだかんだ「とってもできないよね」と言わせる理由を創ってやらない選択

ごまかしをしてきた

そして弱音を吐いていいと自分で許し

内気でよい

元気でなくても暗くてもドロドロしていても

どんな自分でも自分であるということを許せた

許容したというか

自己受容したというか

そのままの感情を感じてよいのだというところへたどり着いた

さあ・・

そこから

そのままの感情を感じるが

私はどうなりたいのかというところとそれを結びつけるということはまだできていなかった

色々な感情を感じつつ

自分の目標・ビジョンを達成するために

私はどうあるんか・・どのように存在するか・・・在るか

何か・・やっとエネルギーがたまってきて・・・

これは爆発ではなくて

炭がいこって自分でどんどん周りにエネルギーを伝えているって感じ

周りの炭もいこっていく

上杉鷹山の話の中に

消えかけた小さな炭のかけらを寄せ集めて

一つの大きな炭に火をつけって行く

それが又周りに火を付けて行くことになる

そんな感じがする

一年かけて一年前に言っていたこと

一年間出来なかった事

きょうから取り組む

それはビジョンに向かってプランニング能力を高め

ビジョンを達成するということだ

これを想うと

ワクワクウキウキ　　ウヒョ――と

顔がニヤケル！！

意志は固く持つこと

うっかり忘れたらまたもつ

放したらまたもつ

そうしながら持っていることを忘れる様になったら

身についたことなんだろうな

よし！

これから60歳の誕生日まで期限をつけて

一年取り組む課題は

プランニング能力を養う

ロージャーズを身に着ける

プランニング能力を養うために援助を求め精度を上げる

自分が出来たことは人に伝える

ロジャーズについてはその分野のトレーニングが有ったら積極的に参加する

人と会った時に意識することを一つ決めて関わる

今日は相手が話したいようなことをこちらから話すこと（目的を持って話す）

私は私の人生を自分で創りあげる為に仲間の力も借りる

そして仲間と共に仲間の人生を創る事にも積極的なかかわりをする

そう決めたらすっきり自分の取る態度も決まる

ネバならぬというところから

やりたーい！！

という気持ちになり

必ずやりきるという決心も固まってくる

U字型のトンネルをやっと曲がりかけたのかもしれないな

向こうに薄っすら明かりが見える

希望が見えるって嬉しい事だ

ウヒョ――！！ウキウキ　ルンルン！