アセモに欠かせません！これ・・なんだと思います？

本日室内３５度！！

あせかきますやん！！






これこれ

これが家の必需品！！

手創り『桃の葉クリーム』とでもしておきましょう


美しい肌にとクリームなどに桃の葉のエキスが入っている

（皮膚はバリアがあり基本的には浸透しない→もし浸透したらお風呂に入ったら体全体ふやけて膨らんでしまう！！）

あせもは皮膚の表面が炎症を起こしている状態

だから表面に塗って炎症を抑えられるとよいんですね

桃のエキスがなんでいいかは学者じゃないから知りません


とにかくなんでかは知らんけど桃葉の絞り汁はアセモに効く・・・これは昔の人なら知っている

聞いたことはあるけどやったことはないという人がほとんど

で、試してみるタイプの私は３０年前に息子に試してみた

バッチリ効く！！



かれこれ３０年前子供の小さいときは

桃の葉をプチッとって

水をチョロッっと垂らして

手の中でグジョグジョもんで

せなかや首に葉っぱの残骸ごとゴリゴリって縫ったような気がする

それからパラパラ手で葉っぱの細かいのをはたきおとして

はい寝巻を着ような・・お休み！って感じだった



まあ３０年後はねえ・・・今ですけど


この手創り桃の葉クリームは

ご近所の桃の葉をちょいといただいてきました・・・

ごめんなさい

銀閣寺の信号のところの橋の横で誰のかわからなので「お空に『頂戴』と言っときました」

その葉をきれいに洗う（浄水の水で）

水分そのままフードプロセッサに入れブンブン回す

水分を少しとエサンテ４：１というすごくバランスのいいオイル

を入れてさらに回す

ガーゼで濾し瓶に入れる

つかう時は

☆あせものかゆ――いところに水で薄めて付けて延ばす

☆お風呂のかかり湯に少し入れてかかって出る

緑の色・・天然の色があるので色の付いたら困る服じゃ・・こまるなあ・・・・・

これね・・本当にピタリ一日で効くんよ！！・・私の場合

私の知り合いの場合も

・・・・・・・・・・・・・

それに引き替え

３０年もたつと

丁寧だわ・・・書いていてほんまにそう思う

まして炎症効果の大きいΩ３の入っているバランスの良いオイルを入れて
ガーゼで濾して・・・
高級ブランドで売っても良いくらい

桃のいい香りがする

オイルには匂いや色がないので桃本来の香りが

ほんのり香りいい感じ

子供・孫のいる方はぜひお試しあれ
もちろん汗をかいてあせもが出来ているところはどこでも使ってくださいね


ただしオイルは気を付けてね
一般のオイルはΩ６が多いので逆に炎症を広げるかも・・・

エサンテの無い方は葉っぱだけでしてね


ほんまに薬より安全（葉っぱが農薬かかってないのを選んでね）
試してみる価値は十分あるからね！！

同じ２４時間。時間が無いという人。はたまた時間を産むコツはきっと・・・

それは・・・

きっと自分の人生を自分が創っているという自覚と

自分が大好きな夢中になれることを含めて

自らプランニングしているかどうか？！ということだと思う

実は最近一日が３０時間ほどあるのか？

と思うような日が出てきた

絶対１日は２４時間に決まっている

けれどいつもいつも大したことしていなくても

時間がないから・・忙しい・・などと言っていたし

そういう人が多い

成功者は必ずと言ってよいほど未来の自分やこれからのことを考える１５分を持つという

成しえない人は１５分さえ「そんな時間あらへん」という

過ごす時間の質がたった１５分で変化していくことを知った人

それを実行する人

解っているといって実はわかっていない人

そのようにわかれていく

私の場合

①忙しいしそんな時間があれば寝たい
↓
②このままでは一生時間がない・・貧乏で終わる？と気が付く
↓
③変化することを決心
↓
④どうしたらよいか成功者の話を聴く・知る・・がまねできない・・知っている・・やっているならすでにやって成功しているやん！と思う
↓
⑤頑張る・・さらに頑張る・・時間がほしい・・頑張る時間がほしい・・我慢する・・つらい・・しんどい・・けれど頑張る
↓
⑥半顔麻痺になる・・・頑張れない・・医者に『したいことだけやりなさい、我慢していやなことはしないように。』
↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　と考え方生活スタイルの変容が一番の治療と言われる
⑦好きな事だけ・やりたいことだけする事にした
↓
⑧体がしんどくても好きなことはできることを実感・・・それを増やす・・・
↓
⑨心理学を学び始め人間関係は時間や距離ではない『質』であることを実感
↓
⑩スケジュール管理とプランニングとの違いを知り意識し始める
↓
⑪人間関係の質が良くなっていくように自分の２４時間の時間の質が変わっていくことを実感中・・・３０時間？！




⑨以降・・自分の事を大切にする時間を一日の中で５分でも作るようにした

☆　お風呂タイムは電気ではなくろうそくをともして浸かる・・・その時間だけ

☆　庭の手入れ・・・水まき＋ちょっと雑草を向く程度　・・・蕾・開花・・変化を楽しむ

☆　好きな音楽を起き抜けにかける・・・・休む時も

☆　気に入った物だけ・・断捨離・・おいておく

☆　できることはその手でする・・後回しが少なくなった

☆　人に頼むことが増えた

☆　目的志向になり過去を振り返るのは未来のための質を良くするためでグチャグチャ考える時間がほとんどなくなった

☆　目的がはっきりしているので選択するときの『時間』が早い

☆　ワクワク楽しい夢中になれそうなことを「やれるか？やれないか？」などということを考えないで「やってみる」ということを選択し
　　その目的にどうするかということを集中して考えるようになった

その結果
今迄封印していた手芸・洋裁などもプランの中に入りそのことが結果的に必要なことを満たして行っている

そのことが不思議で仕方ない

一番最近は
昨日のクラストミーティング

仕事がらみだが内容は人間関係つくり

今迄の篭つくりを繰り返し創る人の中で
私はそれはもう卒業で

行くのが億劫だった・・退屈・・・

けれど違うものをしても良いのだなあと発想を変えて

パンツ（ズボン）を創ることにした

夏用のワークパンツというかジャージでは無いけど

ラフな着心地の良いものでと

意欲が出てきた！

早速むかーし残していた布の箱をひっくり返し・・・

あっ！！

当時どないやねん・・と思う柄

ところ夏のパンツにはぴったり！

さらに女性であることを許容したからばっちりふんわりスカートにしたらよい柄も有り・・イェーイ！

ワクワクがますますワクワク

川西総合会館では抱きに来た人たちがクラフトぢていました

後から行った私は・・・ばっちり

型紙を取り

裁断し

仮縫い！！

ヘイヘイ！！イェーイ！ヤッター！！

その速さにみんなびっくり

実はこういう分野はお得意でしたが何年皆には見せていなかったのでビックリ仰天

関東で転地療養がてら世話になっているときは小さなものは創っていたけれどミシンは使えなかったからね・・・・

水を得た魚のように嬉しく生き生きしている自分がこんなに楽しさを満喫し嬉しい感情が出るなんて思わなかった

だから成功者は

好きなことをするんだ

ワクワクすることを

自分を大事に

と口をそろえて言うのにもかかわらず

ちょっとの５分・１０分・１５分を自分の為に使おうとしない

それを決心してやってみて

続ける

コツがあるとしたら

それを続ける

継続は力なり（決して我慢して継続することではなく）

自分の為の時間を創る

そういえば書の先生３１歳（長男と同級生）も言っていたな

大人になると自分と向き合い時間がない。忙しくても半紙を広げ墨を出すだけでも良いんだ、毎日することって

ネバならない・・はしんどいけど

やりたいことをやるための時間や工夫はやりたいからするもんね

ダンスをするから1階をピッカピカにした

片づけようと思っても2階はなかなかだったが

ミシンを出すぞ・・そう思ってきれいだったときにミシンを出さず物置化してきている部屋

部屋も生き返る

自分の人生がプランに近づ居ていることを感じる

自由・・・自らよしとする　　と聞いたが

時間を産むコツもまさにそうだ

ワクワク自分を癒すことも計画に入れて過ごすことを続けていると

1日が30時間あるようだ

ゆとり・余裕を感じることが出来る

すると穏やかに豊かにあることが出来る

ステキなことだ

穏やかに豊かにピッカピカで！！

ヒャ～ア　　う・れ・し！！

みんなできる簡単だもん。やってみてえ～！！

皆穏やかでにこやかで豊かでピッカピカなら楽しいし嬉しいなあ！

6月27日(月)のつぶやき

00:56 from web
RT @Einstein_ja: 幸せな人は今のことで満足するあまり、これからのことについて考え込まない。
00:57 from web
RT @DailyDruckerBOT: マネジメントは、医療が科学でないのと同じ意味において科学ではない。マネジメントも医療も実践である。 http://ameblo.jp/drucker365/
01:14 from web （Re: @ibizaruffy）
@ibizaruffy 子供の笑顔大事にしたい
09:11 from goo
フランスのおにぎり #goo_taesan-2010 http://goo.gl/odLC5
09:15 from web
ワクワクして川西へ行く準備中！パンツ（ズボン）の型紙を取ってくる予定。箱から残していた生地を探しスカートにしたらよいのや今だから作ると良いなあと思う柄が存在していてびっくり。ミシンを出して創るにはミシンの部屋を楽しく創ろう！と隣の部屋の整理整頓がさらにワクワクに変わった。
10:56 from Keitai Web
阪急で外人さんに進行方向をジェスチャーで伝える。(*^o^*)喜びジェスチャーのお礼を貰う。気持ちよいー清々しいな。
16:55 from twitvideo
梅田の構内のライラック ホットドッグについているのかと思ったら『あらら、皆についてる～』 VT: http://twitvideo.jp/05t29
23:05 from web
もう寝そうな頭の中。暑いからクーラーがガンガン聞いたバスなど・・今日は暑かったり冷たかったり気温差に参った。
by taesan2010 on Twitter