下駄の季節だなあ

私は下駄が好き

大好きなんです



おこぼのようになってた下駄で履き尽くしペッちゃんこ

でも大好きなんです

足のすっきり感

勿論かかとのお手入れは欠かせません

子供のころ舞子ちゃんが夏に浴衣のような涼しげな着物と
下駄をはき綺麗な踵（かかと）で歩いていてとっても綺麗なかかとだった
大人になって綺麗なかかとでいたいなと決心していた
襟足と。

だからハワイで買ったサンドレスも下駄ばきで・・



花の色と同じで下駄がマッチしていると思っている

だーい好きな下駄です。

人生を方向つける無意識の癖で出てくる言葉・・・その言葉通り進んでしまう！

心理学では人生脚本というものがあるそうだがまだそこまでは
私の学習は進んでいない

けれど・・・・

話にはたびたび出てくるので・・・

きっとこれだ！！

と思うわけだ


「こんなにうまいこといっていいのかなあ？」
「とんとん拍子やけど・・いいのかなあ？」
「上手い事行きすぎちゃう？」
「山あれば谷ありやしなあ・・・」
「悲しい事ばっかり続かへんけど嬉しい事ばっかりもあるはずないし」
「私はうまくいくけどほかの人はわからへん・・できひんかったらどうーしよーー」

そんな心の会話が出てくる

どうやらスムーズに事が運ばないようにストップをかけているようだなあ・・・・
どうやら自分の力をみとめたくないようだなあ
どうやら友達の決定・決断を信じていなくて友達を過少評価・・しているぞ
これはディスカウントというのだろうか？

心の声に気が付くと自分の人生の方向性が
無意識に形つけられるという意味が・・・・


解ってくるような気がする！

こんなにうまくいっていいのかなあ・・と躊躇することで
スピードダウン
もしくはそこでストップ

そうか・・・いいとこまでは行くんだけど


どうして・・達成しないのか？

それは自分で達成をセーブしているからんんだ！！きっと

達成を許容する
達成しても良い自分です
達成することが私らしい
うまくいって当たり前だ！

私がうまくいくことを見て周りもまねをしてうまくいく



書き換えが必要なのだなあ・・・・・
そう人生の脚本の書き換えというらしいが・・・

書き換えする前はというと

私はコミュニケーションに問題があるので
物事を達成しようとするには力不足だ
だからうまくいかないので
努力が必要だ
自分が出来たとからといって
誰もがそんなに簡単にできるはずがない
これだけ努力してもまだ達成していないのだから
まだどこか足りないなあ・・・

おっと・・・
こんな会話がスラスラと出てくるじゃあアーりませんか
これが無意識の中でひたひたと私を包んでくるんでいるのですねえ

そりゃあ・・・成功するには時間と努力がかかり過ぎいつまでも足りないゾーンですわ！



そこで書き換えることにした
メンタルマネージメントでセルフイメージは自分が変えようとするなら望むセルフイメージに書き換えられる
という事と全く同じである


☆私はコミュニケーション能力があり（シンプル・傾聴など）

気持ちに寄り添うことも得意です。

傾聴することで相手のニーズを本人が認識し
取り組む勇気を持ち達成することも簡単になる。

私のビジョンもそんな仲間との協力も得られ

スムーズにトントン拍子に運びます。（トントン拍子って幸せの階段を上がる靴音なんだって！！）

皆の心がピッカピカであることにコミットしているとおり

皆がピッカピカでとても幸せです

仲間がどんどん増えていきます

感謝しています

有難う☆

6月12日(日)のつぶやき

02:02 from web
アンマリおなかがすいていたので・・・キャベツと豚肉の炒め物をしっかり食べちゃいました！３時間ほどあたまつかったしねえ。
by taesan2010 on Twitter

おおおっつ！・・・基礎代謝が↑↑↑

なななな・・

なんと

今夜は基礎代謝１４０８！

体内年齢３６歳

骨量推定　３，１

燃えるから代なっている！！

いつも１４００以上ならいいのにな・・・・

若々しい体は基礎代謝を上げることから

お風呂の前と後体脂肪測れる体重計
基礎代謝も骨量も筋肉量も測れる体重計


健康管理に役立てようと買ったものね。

ますますシェイプアップを目指して！！

最近そういえば・・・・

最近・・・・・

おしゃれ・かわいい・きれい・セクシー・落ち着いている・行動力ある・話がわかりやすい・良く聴いてもらえる・安心感がある

などと言われる

私の人生にそんな言葉は長い間出てこなかった

子供のころから

「賢いけどかわいげのない子」だといわれ
「おかんのはなしはけっきょくなにがいいたいねん」
「いみわからんし」

「話を聴いてもらえない」

こわそう・・きびしそう・・・

などという感想・・フィードバックが多かったのだ

だから悩み・・苦しんできた

甘えべた・・依頼もできず・・・

頼るなんてどうするのか・・・

片意地貼っているつもりはないのに
鎧兜を身にまとい
戦う姿勢で生きているようだとよく言われた

それが１８０°転換しているような言葉で表現してもらえるのだ

何がどう変わったのだろうか？

キーパーソンとの出会いがあったからだろう


コミュニケーションすることで時間でも距離でもなく
人は親密になれることを実感することになったからか？

愛することと愛されることが体感できたからか・・・・
そのままの自分でよいと受容されたからか・・・

一人の人と出会うとこんなに気持ちが寄り添うのかと思うくらい・・・

不思議な事の連続

相手の存在を受け止める

そのまま　そのまま

判断や評価をせずに・・・・

ありのままを受け入れる

私の感情が揺さぶられ不安定な時に

ただじっと妙ちゃんはそうなのだからと寄り添う

そうなんだなといつもそこにいた

そういつも心のそばにいた

いつも充分愛されていると思う


時間でもなく距離でもなく
共感しあえる仲だからか

全く違うゾーンで生きていて
知的好奇心があり
お互いのフィールドを広げながら
融合することでさらに広がり

刺激しあうことで成長し合っている

穏やかに緩やかにひとつづつ繋がっていっている
新しい発見をするたびに二人で喜べる

嬉しいときや喜びだけでなく
辛いとき悲しいときさみしいとき・その心根を分かち合える

だからいつも傍にいると思うのか

「居なくては困る」では「依存だ」と知って・・「依存は困るなあ」と思っていた

最近はいなくても大丈夫で
いるとめちゃ嬉しい

私はやっと一人でも一人を楽しめるようになってきた

母親に充分愛情をもらえた子供のように「一人でも安心なのだね」きっと。