「相談」。

朝顔の花（東京都台東区）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　人に相談をする時。

　相談するからには、「なんらかの問題」があるからこそ、人を頼って、困ったことを打ち明ける、
　こんな側面がありますよね。
　何も、困ったこと、壁に思えることがないのに、相談することはないわけです。


　さて。
　相談は相談でも、その言葉や内容を真に受けるかどうかは、
　十分に相手の様子をうかがってから、答える内容や言い回しを決めたほうがよいのです。

　これ、「なあんだ、至極当たり前の話じゃないか」と思った方が、大半だと思うんですね(笑)
　そりゃあそうでしょう、相談事に限らず、「話をさせてから受け答えを決める」というのは、人間関係を上手く運ぶ大原則です。
　しかし、「相談事」に限定して話をしているのには、実は、もう一段、深いワケがあるのです。



　皆さんは、「相談があるんだけど、話をしてもいい！？」と聞かれたまではいいけど、
　「相談」と言いながら、その実、愚痴や不満を吐くだけとか、同情を求めるだけで話が終わってしまった、
　こんな経験、ないでしょうか！？
　いかにも問題を抱えているようでも、その問題自体はどうでもいいわけです。
　もちろん、本当に困ったことがあって相談する場合も十分にありますが、
　「相談」の中には、とにかく、言いたいだけとか、同情してほしくて、
　「相談」という言葉を「かくれみの」に使っているだけ、というケースもまた、得てして多いのです。
　だからこそ、「様子をうかがってから答える」のも、「これは問題の解決と同情、どちらが求められているのかな！？」と、
　見抜いた上で、考える必要があればこそ、というわけです。


　たしかに、面倒くさい話ではあります。
　しかし、甘え心の一つやふたつ、誰だって持っているもの。
　そしてまた、それを認めたくない気持ちも、等しく持っているものだと思います。
　だからこそ、「相談」という形を借りてコミュニケーションを取ることが、
　実は、ちょうどよい体面を取るにはピッタリなのです。


　繰り返しになりますが、「相談」は相談でも、問題自体の解決を求めるものと、同情を求めるもの、この2つがあることを、
　相談する側、される側の両方が認識すれば、人間関係ももう少しわかりやすいものになる気がします。
　強いて言えば、同情を求める「相談」は、「精神的に寄り添ってくれる人がいない」という意味の相談だと思っていいのかもしれません。
　それぐらい、人は孤独には弱いし、恐怖も感じやすい生き物なのです。



　相談ひとつで相手の心理を見抜ければ、人に優しくなれます。
　そんな優しさを持った人は、「人間の弱さもわかって、その克服する筋道もわかっている」という意味で、
　強くもなれると思うのです。

土用の丑の日

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　今日は、丑の日です。

　どこもウナギが売れているみたいですね。
　江戸時代の発明の天才、平賀源内が「夏バテ防止に　ウナギを！」のキャッチフレーズを考えて以来、
　夏の風物詩として定着したのでしょうか。


　せっかくなので、丑の日に限らず、ウナギは定期的に食べて、
　スタミナを維持したいものですね。

羽田空港第一旅客ターミナル・展望デッキから

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　羽田空港の第一旅客ターミナルも、どんどん改装と進化を繰り返しているようです。

　久しぶりに展望デッキへ行ってみたら、第二ターミナル同様、開放感のあるオシャレな雰囲気に変わってました！
　ここまで素敵だと、長い時間、夜景を見ていたくなるような感じですよね。


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食欲

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　恐ろしく食欲を落としてます。
　といっても、元気がないとかではなくて、
　最近、食べ過ぎている傾向にあるので、暑さを利用して、あまり食べないコトにしてるんですよ。

　なんでも、内蔵は食べ過ぎると働きが鈍くなるんですって。
　だから、しばらくは意図的に変化をつけようかな、と。



　まあ、食べないのも食べないで、逆に問題ですので、
　気分でテキトーにやろうと思います。

羽田が大好きです！

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　久しぶりに、羽田空港で夜景を見てきました。

　私は羽田空港には特段の思い入れがあり、空港周辺の雰囲気からして、かなりツボだったりします。
　誤解を恐れずに言えば、軽く自分に酔えたりするんですよ。


　そんな羽田空港、私は高校時代から、いろいろな思いをはせながら歩いた場所です。
　今日は、第一ビルにある、展望デッキからの夜景を。
　宝石箱を散りばめたような滑走路、羽田空港は観光地としても素晴らしいと思います！


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粋な暑中見舞い

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　送る人を厳選して、先日、暑中見舞いを出しました。
　毎年、届いているか不安になりつつも、忘れた頃に「ありがとう！」と言われるので、
　ことしも気長にリアクションを待っている次第です。


　さてさて、そんな暑中見舞い、ことしは東京スカイツリーのライトアップの写真にしたんですよ。
　でも、特に季節感はないし、ブログでもかなり取り上げてきたので、
　ひとつ、工夫を加えました。

　なんだと思います！？



　それは、「匂いをつける」ということ。

　クチナシの香水を興味本位で買ってみたんですが、
　これを、ハガキの表にちょこっと付けたんですよ。
　もし目論みが当たっていれば、粋な暑中見舞いになったかと思うんですが…。



　賛否はともかく、自分ではセンスが出せたと思います。

本音を大切に。

ひまわりの花（東京都武蔵野市）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　元気よく振る舞うこと、前向きな発言をすることは大切です。
　もし、特に理由はなくても、つれないような態度ばかり取っていたら、
　周りの人に、気をつかわせてしまうからです。
　皆さんも、もし苦虫を噛みつぶしたような表情の人がいたら、
　おそらく、腫れ物にでも触るように接すると思います。
　まして、それがわかっていればこそ、表情には余計に気をつかうようにもなるわけです。


　もちろん、自分を外から見ることは、人とよい関係でいるためには、とても大切です。
　しかし、この「客観視」というか、大袈裟に言えば演技が過ぎてしまうと、
　実は、かえって人間関係がズタズタになってしまうことがあるのです。



　人間、自分に嘘はつけません。
　嘘という言い方がきついなら、「痩せ我慢」と考えればいいのでしょうか、
　いずれにしろ、本心と違うことをやり続けるには、それなりの心労が伴うものです。

　人間なら、本当はネガティブな部分もあるし、くたびれることもあるのが普通でしょう。
　まして、自分をごまかすとか、本心と違うことをするということは、
　心のどこかを隠すことにほかなりません。


　それで取り繕えるのなら、いいのです。
　でも、人に悪い姿を見せまいと、自分の本心がどうかをさておき、演技を優先してしまう人がいますが、
　私に言わせれば、それは順番が間違っています。
　もっと言うと、一時は取り繕えたとしても、限界は近いと思うのです。

　なぜでしょう！？
　それは、得体の知れないものを隠そうとするからです。
　箱で物を隠すとして、隠す物の特徴がわかっていれば、箱の大きさや材質も決められます。
　でも、何を隠していいのかがわからないと、有り合わせの箱では隠しきれない場合が出るのです。
　大きさはもちろんのこと、隠す物は液体かもしれないし、壊れやすいものかもしれない。
　あるいは、生物（なまもの）であれば、きめ細やかな管理もしなければなりません。
　そうすると、「どんなものでも対応できる箱」を用意する必要がありますが、
　それはなかなかつらいもの。
　中身もわからないもののために、かなり極端なものを用意することになるからです。
　そう、話を戻すと、隠したい本音がわからないほど、かなり無理な言動を強いられてしまうわけです。



　だから、本音はきっちり、自分でわかっておく必要があるのです。


　いいじゃないですか、みっともない気持ちがあっても。
　誰にでも、だらしない部分や醜い心の一つやふたつ、あるものです。
　それを謙虚に認めれば、自分の特性や心情に即した「演技」ができるのです。


　本心を理解してから演技をしましょう。
　自分を理解した人ほど、腰の坐った演技ができるのですから。

メンマの穂先

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　どうも、好きなんですよ。

　いや、なんの変哲もないメンマの穂先なんですがね、
　どうも味覚がツボらしいのです(笑)
　「おかずコーナー」にあると、つい、手に取ってしまうんですねえ。
　特に、一人暮らしなので、気分が気分だと、自重せず2袋（＝約200g）も買ってしまったりで。


　食事はバランスが大切ですから、健康を考えて、楽しんでいきたいです。

ポンポンダリア

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　引き続き、ダリアの写真です。

　といっても、これはダリアの変種、ポンポンダリア。
　なんだかショートカットの女の人みたいで、可愛げがありません！？
　結構、好みです（←おいおい…）


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イケメンへの近道！？

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　前の投稿と似たような話になるのですが…、

　「屈託のない笑顔を作る回数×屈託のない笑顔を作る時間＝イケメン度」という説を、最近、提唱しています。
　「生まれつき」という要因は、あえて排除しています。



　やっぱり、笑顔だと表情筋も発達するし、イケメンに近づくような気がするんですよね。
　がんばって、笑顔と上機嫌を守ります！

笑顔で書きませんか。

ダリアの花（東京都小金井市）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　日記を書くことで、かえって自分を弱らせてしまう人がいます。

　日記は記録をするためのもので、
　読み返すことで、書いたその時の空気なり環境なりを、その場で思い出すことができます。
　ただ、その内容によっては、思い出すは思い出すでも、役に立てずらいものになってしまう場合があるのです。


　その内容とは、簡単に言うと、「愚痴」と「自虐」です。

　愚痴や自虐で埋め尽くされたような文章なんて、すすんで読む気にはなれませんよね。
　あるいは、頑張って読むにしても、あまり実にはならないと思うのです。
　読むたびに元気をなくすようなことを書いて、それが何の役に立つのか、私にははなはだ疑問なのです。


　もちろん、謙虚になること、問題点を明らかにすること、戒めておくこと、
　こんな見方ができることは、大切です。
　改良点がわかり、成長する手引きにもなるからです。


　愚痴も自虐も、たまにあるならいいのです。
　それはそれで、味も出るし、人間くさくもなるからです。
　しかし、自虐ばっかり、愚痴だらけ、こんなものを読んでも、
　得られるものは少ない気がします。
　むしろ、自分のイメージが下がり、成長する意欲や、前向きに生きる姿勢が、どんどん失われてしまうだけ。
　ろくなことがないハズです。


　そもそもの話、「愚痴や自虐を書いてしまう心」というのは、
　物事をネガティブに見て、自分で自分を逃げ場のない場所に追いやっているようなもの。
　そんな心で書いた文章に、美しいものが顕れるとは思えません。


　もっと言うと…。
　愚痴や自虐しか浮かばない時、実は、顔の表情も必ずかんばしくないものです。
　満面の笑顔で、愚痴や自虐をダラダラ続けるのは難しい。
　なぜなら、表情は感情のガイドをする役割があるからです。
　コーヒーを飲みたい時、コーヒーの匂いに敏感になるように、
　人間、暗い表情だと、暗いことが思い浮かびやすくなるようにできているもの。
　つまり、暗い表情が愚痴や自虐的な文章を産み、その文章がまた、自分を傷つける。
　こんな構図が、できてはこないでしょうか。


　だとしたら、表情を明るくすることで、自分を傷つける毒を減らすようにも出来はしないでしょうか！？
　明るい表情で文章を書けば、同じ内容でも、グッと毒が少なくなるばかりか、すすんで読み返したくなるものが書ける、
　こういうことにも、繋がると思うのですね。



　さて。
　「明るい表情」を心掛けるのは、なにも日記や文章に限りません。
　明るい表情からは、明るい感情が生まれます。
　ということは、明るい表情を心掛けると、たくさんの良いものが、引き寄せられると思うのです。



　もちろん、四六時中とは言いません。
　自分に嘘をつくことはありませんから、沈む時は沈んだままでいい。
　でも、出来るかどうかは別にして、笑顔を心掛けるかどうか、
　ここが、運命を分ける側面も、やはりある気がするのです。

まさかの800円差

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　この鍵の小物、200円で買ったんですよ。
　でも、買う前に、ちょっと離れたお店に行って、
　それは980円で売っていました。
　実は、そのお店で買うつもりだったんですが、「たかだか鍵の小物が、そんなにするかなぁ！？」と思って、
　欲しかったのは山々だったんですが、手は出さなかったんですよ。


　さらに、これを買ったお店でも、最初に見つけたやつは、これよりもサイズが小さいのに300円だったんです。

　で、カウンターで写真のものが200円で売られていて、変えたという次第なんですねえ。



　ファッション関係では、私は何度も煮え湯を飲まされてきたので、
　ようやくそれが生きてきたかという気持ちです(笑)
　いいものに出会えてよかったー！！

ダリア

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　「風鈴ばっかじゃ飽きちゃう…」という方もいらっしゃると思うので、
　今日は、ダリアの写真をお送りします。


　よく公園の花壇に、たくさんの種類が植えてあるのを見ます。
　菊の縁戚なので、結構、いろんな色を楽しめるんですよね。


　赤・黄色・緑・青の、4色のそろい踏みとかあったら、もっと楽しめそうですね。

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「あなたを必要としている人は、絶対います」。

深大寺の蓮の花（東京都調布市）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　「あなたを待っている人は、必ずいます」。
　「将来、必ず認めてくれる人と出会えます」。

　こういう言葉には、愛がないと思います。
　確証がないからです。
　まさか、エスパーでもあるまいし、未来のことをあたかも決定事項であるかのごとく言うわけですが、
　言われる本人、励まされる側からすれば、「すぐにでも救われたいのに、そんなにいい加減なことを言わないでほしい」と思うもの。
　むしろ、傷口に塩を塗っているも同然だと、私には見えてしまいます。

　では、なんでこの「うつか必ずあなたを求める人に出会う」手の話が絶えないのでしょうか！？
　それは、「捨て鉢にならないため」ではないかと思うのです。


　たとえば、これから誰かと初めて顔を合わせるとします。
　その相手が、「どうせ自分なんて…」と、始まる前から意気消沈していたら、どうでしょう。
　外見はボロボロ、顔には生気がなく、言葉も疎ら、
　こんな人に好感を持つのは、普通は難しいですよね。
　逆に、「ずっと会いたがっていた人」と会えるとなった場合、
　たいていは、ガッチリおめかしして、体調も整え、つまりはいい印象になる努力をすると思うんです。

　要は、そういうことです。
　つまり、人間、希望があればあるほど、自分を捨てたりはしないものなのです。
　そこを、希望があるかもしれないのに、無いものと決めつけ、勝手に捨て鉢になる、
　このことを阻止するために、「あなたを待っている人は…」と言う言葉がかけられるわけです。


　ものすごく、簡単な話ですよね。
　でも、「絶望感」という感情は、扱うのが非常に難しいもの。
　絶望している側は殻にこもるだけで、励ます側は、絶望の縁の深刻さ加減がわかりずらい。
　だからこそ、激励のつもりが、相手を余計に絶望へと導いてしまう側面があるのです。



　捨て鉢や投げやりにならないのは、当たり前のこと。
　でも、その「当たり前」もできないのが、絶望してしまった人です。

　ただ、ひとつ、誰にも共通して言えることがあります。
　「先のことはわからない」ということです。
　あえて模範解答をすれば、「わからないけど、また必要とされ、大事に扱ってもらえるかもしれないさ！」と、
　軽く背中を押す位が、激励のやり方としては最良なのです。



　大きいことを言うと、かえって人を傷つけることがあるものです。
　細かい話かもしれませんが、こういう機微こそが、人がついてくるかどうかの分かれ目になるのです。

嫌いな人の、いいところ。

桔梗の花（東京都台東区）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　皆さんには、嫌いな人はいるでしょうか！？
　あるいは、苦手な人はいるでしょうか！？

　私には、います。
　遠い関係の人も、近い人も、
　あるいは、「どうしても好きになれないまま、終わってしまった人」も、
　正直に言えば、何人かいます。
　反対に、私も完全な人間ではありませんから、残念ながら、私のことが苦手だという人も、ある程度はいるのかなと思います。


　さて。
　「嫌い」とか「苦手だ」という話をするために、これを書いているのではありません。

　「人を悪く言っているだけ」というのは、意外とつらいものです。
　自分の貴重な時間を、わざわざ嫌いな人のために捧げることになるからです。
　いや、時間が削られるだけならいい。
　現実には、「嫌な人」を思い浮かべるだけで、ストレスが雪だるま式に膨らみますし、心も元気がなくなります。
　要するに、嫌な思いにパワーをどんどん吸い取られるわけです。
　これは、しんどいですよね。


　そこで。
　「負のエネルギー」は、「ポジティブなエネルギー」で、中和してあげる必要があるのです。

　人間、嫌な人のことは、なかなか頭から離れないものです。
　なぜなら、自分を脅かされないかという不安が、心を支配してしまうからです。

　ただし。
　この不安、額面通りに出るものでは、実はありません。
　人間、「嫌いな人」「苦手な人」だというだけの理由で、
　相手の欠点が、量・質共に5倍は大きく見えてしまうものだからです。
　よく、「あの人は許せても、あの人なら許せない」ということ、ありませんか。
　だから、具体的に触法行為をするのならまだしも、嫌な人を怖れている場合、たいていは自分の感情もミックスされて、
　余計に嫌な人のように思い出されてしまいがちになる、
　この点を、頭に入れておくといい。


　そのうえで。
　カウンセリングの一つに「つかみ返し」という手法があるのですが、
　あえて、嫌な人を具体的に思い浮かべてみるのです。
　ただし、嫌な人の長所を、10個ぐらい挙げるよう、思い浮かべるのです。



　すると、どうでしょう。
　先程の話と合わせると、「嫌なだけで何倍も悪く見え、ストレスも溜まる」わけですが、
　嫌な気持ちを和らげることで、ストレスも減るのです。
　そしてまた、思い返すことが少なくなりますから、それだけ機嫌も良くしていられるわけです。



　嫌な人に時間、ひいては心をハイジャックされては、たまらないと思います。
　でも、嫌な人と離れられる時間がいつかは、予測がつきません。
　だからこそ、エネルギーのロスを減らすよう、頭をネガティブの蟻地獄から救い出す必要があるのです。



　ところで。
　「いいイメージを持ったほうがいい」のは、何も嫌いな人だけではありませんよね。
　無理にポジティブな考え方をする必要はありませんが、
　心掛けとしては、「人はいいイメージで」というのは、おおかた間違いではない気がするのです。