駒澤がんばれ！

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　明日は駅伝なんですよねー。
　電車の中吊り広告で知ったんですが、出雲大学駅伝があるということで、
　私の出身大学である駒澤大学を応援しています。
　大学にはいい思い出がいっぱいあるし、この際、「受験に失敗した」とかはいいや(笑)


　順位が高いほどうれしくなるんですよね。

ナチュラルキラー細胞。

曼珠沙華（東京都青梅市）

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　「笑う門には福来たる」と言いますが、実はこれ、科学的にもきちんと証明されていることだったりします。

　人間には自然治癒力が備わっていますが、機嫌をよくしたりニコニコしていると、免疫細胞が活発化するのです。
　反対に、ストレスを浴び続けたり、不機嫌でいる、内向きになる、怒りまくるなど、
　精神状態が悪いと、免疫細胞もどんどん減ってしまうのです。

　この免疫細胞というのには名前があるのですが、「ナチュラルキラー細胞」と呼ばれています。
　ナチュラルキラー細胞は心身の不調を治してくれる細胞なのですから、あったほうがいいに決まっていますよね。


　では、具体的にどうすればナチュラルキラー細胞は増えるのでしょうか！？

　基本は「いい気分でいること」です。
　笑ったり、温かい気持ちを持ったり、人に親切にしたりと、
　なるべく心がリラックスするように振る舞うことが大切です。
　「笑顔でいる時間＝気分のよい時間」ですから、なるべく笑っていられるように過ごすことが肝要です。


　それともうひとつ。

　なるべく人に優しくすること、意外にもこれが健康でいるために大切なことだったりします。
　人に対して悪意を持ったり、ぞんざいな態度を取っている時は、
　たいてい気分の悪い時でしょう。
　あるいは、そんなに気分が悪くなくても、普段からの素行が悪ければ、やはり人を傷つけてしまう。
　そうすると、こんどは周りの人に大切にしてもらえなくなってしまいますから、
　結果的に、自分がダメージを受けるのです。
　宗教などでは「人に悪いことをすると自分に返ってくる」とか「悪者は自滅あるのみ」などという教えがあったりするものですが、
　実はこれ、医学の面からも説明が付いてしまうことなのです。


　「笑顔でいる」とか「気分をよくしておく」って、本当はこのように、身体にも影響を与えたりもします。
　そうと知ったら、なるべく自分の気の持ち方について、
　もう少し大切に考えてみてもよいのでは！？と思うのです。


　自分の気分で体調が変わるなら、なるべく好きなものや元気になれるもので周りをいっぱいにしておきましょう。
　そうすると、周りに感謝できる。
　感謝できると、気分もよくなる。
　気分がよくなると、体調がよくなる。
　体調がよくなると、周りのために力を出せる。
　力を出すと、周りが応えてくれる。


　こんな好循環ループ、あなたも作ってみませんか！？

ちょっと恥ずかしいですが…

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　日替わりのイベントショップで売っていたものなんですが…、
　なんの道具だか分かりますか！？


　これ、お鼻のお手入れをするもので、
　先端を鼻の穴に入れて、後ろのツマミを回すとムダ毛の処理ができるんですよ。
　どうもよく見かけるんで、買っちゃいました(笑)


　大声では言いにくいですが、それだけにこういうのって便利ですよ。

デコイチ☆

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　デコイチを昭和風にしてみました。
　だからこの「デコ」は、デコレーションのデコ。
　

　…すいません(笑)

デコイチ

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　皆さんは「デコイチ」っていう言葉、聞いたことはありますか！？
　デコイチというのは、昭和の貨物輸送を担った「D-51型」という蒸気機関車のことなんです。
　詳しくはWikipediaをご覧下さいまし。
　

　これは青梅鉄道公園で撮ったものなんですが、
　ＳＬってなんか存在感がありますよね！！

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