和食‼

のんちゃんです‼

今日もスタジオにジュニアスイミングにいっぱいレッスンさせてもらいました‼

バランスボール
アクアビクス
ジュニアスイミング
エアロボード

１日終わるとヘトヘトです‼😞💦
でも、どのレッスンも100%楽しんでます🎵

今日も帰ってたくさん食べます‼


焼き鮭
麻婆豆腐
昆布の煮物
ほうれん草のごま和え
お吸い物

まぁまぁ食べます‼
私の食事のテーマは、炭水化物や糖質をカットしたらいくら食べてもいい‼です‼


毎晩ご飯を食べながら、
あのレッスンでのキューイングが遅かった…
あの動きは楽しかった…
もっとこうすれば…
あーすれば…
などなど、反省しながら
モグモグ…


食べ終わる頃には、明日はこんなことしよ❗
来週は、これを言ってみよ‼
っとか、ワクワク‼
明日も来週も頑張りましょ〰‼


でも、今日のは反省…
分かる人には分かるはず‼