九月に入り亀岡市民プールも終わりサンスポーツに戻ってきました。
肌が焼けすぎて国籍が変わりタイの人になって帰ってきました王子です(笑)
皆さん元気にされてましたか
八月の終わりから天気が悪くずっと曇りと雨の繰り返しそのせいで体調を崩した人も多くいると思います
それに加え八月の猛暑の疲れが出てくる時期です。
体調に異変を感じた方はできるだけ早く休養をとってください
私事なのですが9月22日のリレーマラソンにでることがきまりました。
日頃筋トレはするのですが走る事が出来ていないので心配ですが…
22日ちゃんと走れるように今からトレーニングしていきたいと思います
22日参加される方一緒励ましあっつてトレーニング頑張りましょ
マラソンなどによく参加される方、お会いした時はぜひアドバイスをお願いします
肌が焼けすぎて国籍が変わりタイの人になって帰ってきました王子です(笑)
皆さん元気にされてましたか
八月の終わりから天気が悪くずっと曇りと雨の繰り返しそのせいで体調を崩した人も多くいると思います
それに加え八月の猛暑の疲れが出てくる時期です。
体調に異変を感じた方はできるだけ早く休養をとってください
私事なのですが9月22日のリレーマラソンにでることがきまりました。
日頃筋トレはするのですが走る事が出来ていないので心配ですが…
22日ちゃんと走れるように今からトレーニングしていきたいと思います
22日参加される方一緒励ましあっつてトレーニング頑張りましょ
マラソンなどによく参加される方、お会いした時はぜひアドバイスをお願いします