こんにちは山田です
皆様お変わりありませんか？
暑いと食欲落ちて、そして体力落ちて、体重落ちて…
嬉しいけど…しんどい(>_<)
そんな食欲無い時でも美味しく食べられるのが チャプチェなんです(^-^)
春雨、
豚ミンチ、好きな野菜(人参・ピーマン・しいたけなど)をごま油、ニンニク少々で炒め、砂糖と醤油 唐辛子でピリ辛(お好みで)に味付します。
それだけでもOKなんですが、レタスやトマト 小エビのケチャップ炒めなど
好きな物をトルティーヤという薄いナンのような物に巻き巻きして食べます(^-^)v
食べる事ばかり考えている山田です(*^_^*)
あともう一つ
熱々カレーうどんもお勧めです
後少しの日々を乗り切りましょう(^-^)/
みなさん今晩は、高橋です。行って来ましたインターハイへ、山下 雄大君の応援に！
今回は東日本大震災で大きな被害に遭った岩手県での開催でした。
会場は盛岡市で停電・断水などが寸断され、この大会の開催も
危ぶまれる状況だったそうです。しかし、「復旧復興への足がかりにしよう」と言った
声に後押しをされ開催までこぎ着けた大会でした。
さて、山下君は昨年度インターハイ200ｍ平泳ぎ2位ということで今回は更に上を
めざした大会でした。結果はベストタイム更新でしたが、6位でした。
しかし、150ｍまでトップに迫る泳ぎでラスト10ｍで疲れがでましたが、
とても、「勇気のある泳ぎ」でした。この泳ぎは彼にとって大きな財産になると感じ
会場に居て感動を覚えました。27日から東京でジュニアオリンピックに行ってきます。
インターハイのリベンジをしてきます。皆さん応援宜しくお願いします！
