定例スピード練習会のご案内 2013-11-18 20:22:03 | 定例スピード練習会のご案内 11月19日(火) 場所:陽だまり陸上競技場 19:00集合/19:30スタート 練習内容:2000m×2 タイム設定は当日現地にて発表します。 ※参加希望者はコメント欄にご記入願います
合同練習会のご案内 2013-11-15 22:06:19 | 合同練習会のご案内 11月17日(日) 8:30集合 9:00スタート 場所:四日市中央緑地周回コース 練習内容:ハーフペース走 参加希望者はコメント欄にご記入願います。
揖斐川マラソンの結果 2013-11-10 18:32:04 | 大会の結果 本日、11/10に岐阜県揖斐川町で揖斐川マラソンが開催されました。雨の影響で非常に寒いコンディションとなりましたが、すぽるとMAXのメンバーさん達は各々がベストを尽くしてフィニッシュしました。 お疲れ様でした! ■フルマラソン(男子) 1999位 羽根田さん 4:19:45 ■ハーフマラソン(男子) 2位 辻さん 1:09:39 422位 伊藤和洋さん 1:52:38 ■ハーフマラソン(女子) 4位 羽根田さん 1:34:08 - 位 草田さん 2:17:00 (60歳台) 1位 天野さん 1:50:00 ●その他のレース 大府シティマラソン 5㌔ 男子 4位 井上さん 17:07
11月12日(火)定例スピード練習会のご案内 2013-11-10 18:02:17 | 定例スピード練習会のご案内 11月12日(火) 場所:陽だまり陸上競技場 19:00集合/19:30スタート 練習内容:4000mビルドアップ+400m×2+300m×2+200m×2 タイム設定は当日現地にて発表します。 ※参加希望者はコメント欄にご記入願います
11月10日(日)すぽるとMAX合同練習会のご案内 2013-11-09 15:31:10 | 合同練習会のご案内 11月10日(日)すぽるとMAX合同練習会のご案内 集合時間:東海広場8:30集合 練習内容:2㌔周回コース10周 雨天の場合はCafe ブランラパン カフェにて「お伊勢さんマラソン」のミーティングをします。 8:30に集合して下さい。