守谷練 2011年07月13日 | トレーニング 走行距離 51.9km ・レッグカール15kg 100回 周回コースアタックでは、またまた自己ベストタイの時計。 やはり調子自体は悪くなさそうだが。。 石川はエボルーションで走ってみよう。 ついでにサドル高は752mmまで上げ。