守谷練

走行距離　46.7km

・ランジ15kg　150回
・レッグカール15kg　100回

アウタートップ固定、各区間全力で。
目一杯追い込めた。
それに久々、膝が痛まず走りきれたのもgood。
最近（珍しく）、まめにストレッチしてる効果かも。