Okoshiロード練習日記

~ 挑戦あるのみ!~

守谷練

2009年09月29日 | トレーニング
走行距離 40.7km
走行時間 1:21:46
最高心拍 185

レース前恒例、パッド慣れと気合い注入の為、決戦パンツで。
で、周回ラップで正真正銘のタイム更新。(9秒も!)
好調と進歩を確認できて良かった。
あとは天気を見ながら軽めの調整かな。