ツムラ136 清暑益気湯 は体を涼しくできるか？

こんにちは！林鍼灸院・ハヤシ薬局の林宗太郎です！

毎日暑くて大変ですね😅

 熱中症のニュースがあちこちで出てきています。

熱中症予防には

・水分取りなさい

・塩分取りなさい

と言われますが、これはあくまで補助的なもの。

熱中症を予防するには上がりすぎた体の熱を下げないといけません。

・クーラーを使って部屋を冷やす

・水に入って体を冷やす

・風を当てて体を冷やす

・ミストをかぶって体を冷やす

・氷で首元を冷やす

この対策方法をまず真っ先にやっておきましょう🌞

★「清暑益気湯（せいしょえっきとう）」

お医者さんが夏バテによく出す漢方「清暑益気湯」という漢方があります。
『清暑＝暑さを清める』という名前なので服用したら涼しくなるかも？

という感じですが、ツムラ・清暑益気湯はこんな処方内容です。

汗と一緒に体外に出ていってしまう

　①気（エネルギー）

　②津液（うるおい）
この2つを補給する事が目的の処方です。

ゆえにほとんど涼しくはなりません（笑）

あくまでも夏バテ（食べられい・元気がない）をケアする処方で

熱中症対策に使えるお薬ではありません。

ここは気をつけておきましょう！

ちなみに古の清暑益気湯はクールダウン系の生薬が入っています。
（そもそも作られた年代が違うので単純比較できませんが）
　・西洋人参
　・知母
　・ハッカ
　・スイカの皮　など

この処方だとある程度熱中症予防に使えたかもですね！

自分は夏の定番

アクエリアス+麦味参をのんで今日もがんばります😊

皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね！

お電話はこちら！→　0238-23-1331
ラインはこちらから
　　↓

自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
HPはコチラ → https://www.kanpohayashi.jp/index.html

ハヤシ薬局・林鍼灸院　山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００　日・祝日休み
TEL : 0238-23-1331
漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です）