実は辛い週末を過ごしていました
土曜日の朝起きようとしたら腰が痛くて、「歩けない！」
壁を伝わるようにしてトイレに行ったものの、着替えも大変
何でだろう
ぎっくり腰だったら「あ、やった」と分かるのに・・・
思い当たるのは前日の布団干し？
それともちょっと頑張った腹筋の運動？
こっちが怪しいかも
腹筋運動って結構腰を痛めるって言いますからね
どちらにしてもその日の予定は全部キャンセル
大きな湿布を貼り、痛み止めの薬を飲んでおとなしくしていました
でも、どうしょう
日曜日は朝から夕方までの講座がありました
これはキャンセルなんてできない・・・・・・
一晩寝て痛みは少し治まったものの、辛いなぁ・・・
やるっきゃない
よね
同じ格好をしていると辛いので立ったり椅子に腰かけたりしていたら
結構大丈夫になっていました
家でじっとしているより良かったかもしれません
続く月曜日も朝から夕方まで仕事
私の仕事は日・月・金なんです
変な時に腰を痛めたものです
2日間乗り切ってホッとしています
今日は義父のインフルエンザ接種に付き合わなくてはいけませんが何とか車も運転できそうです
ひどくならなくて良かった
