ポイントが消えるのは・・・

毎年娘婿の誕生日に利用しているショップのポイントが今月末で消えるとのメールが届きました
ポイントカードをいつも携帯していないので電話番号で処理してもらっているのですが、今年は何も聞かれませんでした
1年に1回きりだからまあいいかと思って今回はそのままにしたのですが・・・

メールのお知らせによるとポイントはたったの304pt
たぶん304円分なんでしょう。
でもね、30,000円分のポイントだと思うと消えてしまうのはもったいない気がして
それに少しだけど先日の分ももったいなかったなぁ～

何年分のポイントを消したくないのでオンラインショップで探してみました。
お店の思うつぼですが、まあいいでしょう

自分用の洋服や小物は高いし、かなり若めのデザイン
特に欲しい物がなかったのでKIDSで探してみました。

リンクコーデ好きのトモクンとみーちゃんだからこんなのはどうかな

みーちゃん用のオフホワイト

そしてトモクン用のダークグレー

SKYとWINDです
1年生だったらエメラルドグリーンもかわいいけど、子どもっぽい感じがして迷いました
3年生にもなるとやっぱりこっちかな

送料無料になるように私のオフホワイトのTシャツを追加して購入

土曜日には届くようですが、実物はどんなかなぁ～

これでまた1年ポイントの期限が延びました。
お店のアプリを入れたので、来年はしっかりポイント加算してもらうぞ
しかし、アプリを入れたのでオンラインショップをまた利用しちゃいそう
またまたお店の思うつぼです

 

 

月に一度の整形外科

今日も１日気持ちの良い日でした

骨粗しょう症の薬が無くなったので、徒歩で整形外科まで行きました。
電話をして処方箋をもらえるようお願いしてあるので、受け取るだけだから今回は楽です

日傘にしようか帽子にしようか迷って帽子にしたのですが、これからは体全体が影になる日傘の方がいいですね。
半袖から出ている腕がジリジリ
帰りに調剤薬局に寄って💊を受け取りました。
今日はウォーキング用の靴ではないので、のんびり歩いたので『汗だく』とまではならずにすみました。

来月は骨密度の検査をするので診察だよなぁ～
時間がかかるから嫌だなぁ～

副反応はほとんどなく

昨日は帰宅後のんびりと過ごしました
外は日差しも強かったのですが、家の中は涼しくて快適な1日でした
接種個所は熱をもつこともなく、腫れたりもしていません。
もちろん発熱もありません
痛みは少しありましたが、1回目の時より軽い痛み程度だけでした。

そして今日も特に問題なく過ごしています。
2回目の接種では10人中4人くらいに発熱などの副反応がでるようですが、私も夫も残りの6人になれたようです。
若くないから副反応もでないのかな

午前中に姉が心配して電話をくれました。
「どう？ 大丈夫？ 何か買って行こうか？」
「ありがとう！ 全然大丈夫だよ」

娘も心配してくれました。
みんな、ありがとう

接種部分を触るとまだ少しだけ痛いですが、掃除も洗濯干しも問題なくできています。
もちろん食事の支度も。
公園の「うんてい」で痛めた時よりず～～～っと楽です

地元の自治体では今朝の9時から7月分の接種予約受付が開始されました。
今回も繋がりにくいようでしたが、今は解消されたみたいです。
早く希望する人がストレスなくコロナワクチンの接種ができるといいですね。

コロナワクチン接種2回目

お天気が良い、でも暑かった

今日はコロナワクチン予防接種の第2回目。
日傘を差して近くの接種会場に行ってきました

ほとんどの人が1回目のようでしたが、私たちは運よく5月19日に1回目の接種ができたので、ちょうど3週間後の今日の予約が取れました
暑かったけれど、前回と違って歩いて行ける会場だったので気が楽でした
そして今回も前回同様まったく痛くなく、あっという間に終わりました

2回目の接種後の発熱は10人に4人、40％だそうです。
そうなってもいいように、できる用事は全部済ませて、夕ご飯も下準備をして、明日の朝のパンを買って、昼食用の冷凍パスタも用意しました
夕ご飯は冷凍餃子があるし
なんて考えていたのですが、熱が出たら食欲もなくなるからレトルトのお粥の方がいいのかな
前回と同じように痛重い程度で済みますように

痛みは治まって

昨晩はベッドに横になったものの、痛みが酷くて眠れませんでした
左手が全部痛い
最初は左肩と背中に湿布を貼っていたのですが、手の甲まで左腕全体に湿布を貼りました
それでも痛いので、牛乳を飲んでから鎮痛剤💊を飲みました。
胃粘膜の保護は大事

暫くすると湿布を貼ったところがひんやりとして気持ちが良くなりました。
何とか寝られそうと思ってからの記憶がありません
きっと鎮痛剤の効果で眠くなったのでしょう。
朝まで熟睡できました

昨晩は痛くて左手がまったく上がらなかったのですが、今朝は随分楽になりました
また手の甲まで湿布を貼り直したのですが、肘から先はそれ程痛くないぞ
今日は鎮痛剤を飲まなくていいみたい。

午後になると手も上がるようになりました
ただ肩周りだけはまだ痛い
あと少しね。
でも思ったより早く痛みが取れたので安心しました

【今回の教訓】
運動に関しては、昔出来たこともこの歳になるとほぼできないので、わざわざ試して確認などしてはダメ