例年より早く猛暑が訪れた今年
夏の間は土手のウォーキングを中止し、8月末に手術をしたのでその後も安静を口実にしてサボっていました
今日は午後曇ってきて、気温もちょうどよい感じだったので意を決して出かけました
そろそろ再開しないとまずいぞと思っていたのです。
出かけて良かった
気持ちが良かったです
緑だった桜の木の下も秋らしい落ち葉がチラホラ
台風による大雨で川がとてもきれいになっていて、底の石も良く見えました
手術後食欲が無かったせいか、それとも切除した部分の重量減のせいかよく分かりませんが、現在入院前より3kgくらい体重が減っています。
体調が悪い訳ではないので、元に戻らないようにできるだけウォーキングを続けようと思います