空を眺めながら

日々の記録、そして娘への連絡用
そしてストレス発散も(^_-)-☆

健康的な生活

2013-02-09 | 日記

夫と二人きりの生活になって、食生活がいい加減になっていました
義父の世話に行く時にはスーパーで買い物をするので
ついついお惣菜やお弁当を買ってしまったり
自分だけあり合せで夕飯をすませたり
夫の帰宅はどうせ遅いから、これまた適当に作ったりしていました

夕食時に家族が揃っていれは嫌でもお料理をする気になりますが
ひとり暮らしの人がコンビニで調達する気持ちが分かります

そんな暮らしに染まっていたのですが、
娘と孫が来てからはしっかり料理をするようになりました
一緒に食べてくれる人が居るとその気になりますね

頑張って母乳で育てているので、栄養面、特に野菜を取るように考えて
3食一緒に食べています

ぐうたら生活も改善されて、朝起きたらまず部屋の掃除
その後は朝食の準備やら洗濯やら
結構よく動いているので、摂取カロリーは増えていても体重は少し減少かも

よく食べ、よく働く
健康的な毎日を送っています


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またしても雪

2013-02-06 | 日記

今日は娘の高校時代のお友達が昨年7月に生まれた女の子を連れて
遊びに来てくれる予定でした
ところが夜からの雪
生まれてまだ半年のあかちゃんには「来てねぇ」とは言えない天気になってしまいました

今日は予想していたより積雪は少なく、道路にはほとんど積もっていません
明日晴れたら来てくれるかしら

今日の予定がキャンセルになったのは残電ですが
実は昨日、娘の1ヶ月健診でした
車で1時間半はかかる病院です
昨日雪だったら検診はキャンセルでまたいつになることやら・・でした

お友達は日を改めて来てくれそうなので、雪が1日早まらなくて良かった

今日のお茶用に用意したロールケーキは娘と二人で食べちゃいます


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1ヶ月健診

2013-02-01 | むすめ・まご

誕生してすぐに救急病院のお世話になったあかちゃんですが
退院後は順調に育っているように見えます
とは言っても、最初に大変な思いをしているので1ヶ月健診はちょっと心配でした

昨日がその1ヶ月健診の日でした
生まれて2回目のドライブ
おとなしくずっと寝ていたそうですが、
病院では待たされ、授乳はおあずけで泣き喚いたそうです
そりゃそうだよね

先天性の病気も聴力の障害もなく順調だそうです
体重もちょうど良く増えていたので、お母さん頑張ったね

今は夜型になっているのでお母さんは大変
そう言えば、そんな事もあったなぁ~

娘よ、これからもあかちゃんの為に頑張ってね(^_^)/

コメント (2)
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