空を眺めながら

日々の記録、そして娘への連絡用
そしてストレス発散も(^_-)-☆

散々な6月(◞‸◟)

2022-06-29 | 日記

6月の始めは右腕が痛くて夜も眠れず、治るまでに10日間くらいかかりました。
本当に痛くて、痛くて・・・

そして今週の月曜日に仕事で1日中しゃべっていたら咳が出るようになりました。
また咳喘息が始まるのかしらと思っていたのですが、その夜は眠れました。

ところが火曜日の朝、全く声が出ません
咳も出るのですが、熱はなく、食欲もまあまあ
何がキツイかというと、下腹と脇腹が痛いのです
咳をするとそこにすごく力が入るみたいで、若い頃腹筋運動を頑張ってやった後の筋肉痛のように痛いのです。
脇腹は重い感じで痛い
以前夜も眠れないほど咳が続いたときは胸の筋肉が痛くなった気がするけれど、咳の仕方が違うのかしら

ぐっすり眠れるように室温をいつもより下げて、布団をかけて眠ったのに夜中に目が覚めました
下腹と脇腹が痛くてです
仕方がないので起きて以前姉からもらった痛み止めの薬を飲んだのですが、夫が起きてきて
「どうしたの?!」ってね。

この人、悪い方にばっかり考えがいくからメンドクサイんです
「え!腰が痛いの!腰が痛いのって大変な病気かも知れないから・・・などなど。」
結局朝一かかりつけの内科の予約を取ってくれて、私が行くことになりました。

先生は腰の痛みより咳の方が気になるのでレントゲンを撮りましょうと。
レントゲン画像に異常はなく、血圧も喉の腫れもないので咳喘息の薬を追加されました。

一昨日から今日の早朝までが筋肉痛で一番痛かったのですが、今はもう全く痛くありません
心配してくれるのはありがたいけれど、自分で考えられるからそっとしておいて欲しいです。

今月は楽しいこともたくさんあったのに、最初と最後が「痛い~~!」だから印象の悪い6月になってしまいました。
あと1日、無事に過ぎますように


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The メロン of メロン

2022-06-21 | フラペチーノ

スタバのフラペチーノ
前回はストロベリーでしたが、6月1日から発売された The メロン of メロン
娘と姉を誘って先週味わってきました

美味しかったぁ~

大好きなメロンなのでもう一度と思い、今日も娘を誘ってスタバへ
Rewardが150ポイントになったので記念すべき初めての交換はメロンと思ったら・・・なんと完売

Rewardは1か月以内に使えばいいけれど、折角来たのにそのまま帰るのもね
私は代わりにダーク モカ チップ フラペチーノにしたけれど、Reward分は770円までなので、娘が抹茶フラペチーノのGrandeサイズとチョコチップトッピングにしました
普段は頼まないサイズですからこんな時にはいいんじゃないの
さすがにその上のサイズは多すぎだそうです。
チョコチップは店員さんお薦めで、「抹茶に結構合うんですよ。」だそうです。

去年のクリスマスに美味しさを知ってしまったホワイトチョコのフラペチーノ
見た目もとっても素敵でした



それからはバナナ以外はずっと楽しんでいます。
今回の The メロン of メロンもう一度味わいたかったのに・・残念

次の楽しみは、今年の夏もまた桃のフラペチーノが発売されるかなぁ~
楽しみ


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お久しぶりです

2022-06-17 | ベランダ・植物

ずっと投稿していませんでした
最近やっと体調が戻ってきました

今日の夕方
きれいな空でした

7時になってもまだ明るいって素敵 

今日は以上です、おやすみなさい


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ずっと不調なんです・・・

2022-06-04 | 日記

春の花粉症が落ち着いたのでホッとしていた4月中旬からめまいがひどくなりました
朝起き上がるときはゆっくりと頭をなるべく動かさないようにして気を付けます。
それでもクラクラするのでしばらくそのままで休止。
洗濯物を干すときにちょっと後ろを振り向いただけでもクラっとするので、向きを変える時は何かにつかまるようにしていました。

ちょうどその頃から右手の親指から手首にかけて痛みが走るようにもなりました
整形外科で塗り薬をもらって1日に数回マッサージをしています。

そんなめまいと指の痛みが最近やっと軽減されたと思ったら、今度は右肩が痛くなりました
右側を下にして寝ているからでしょうか。
それとも最近調べ物や課題作りなど、そしてスマホ講座の準備などで右手を結構使っているからかしら。
マウスを長く使っていると結構肩が凝ります。
実際肩こりと腕の付け根の痛みが急激に酷くなりました

そして今度は右手が挙がらなくなりました
何十肩のように完全に上がらないのではなく、腕の付け根の筋肉が痛くて挙がらないのです。
そしてじっとしていても鈍痛が
昨晩は痛くて眠れませんでした

腕を水平に挙げる時が痛いです
肘を曲げて体に沿わせながら手を挙げるならそれ程痛くないので、洗濯干しも何とかできています。
それでもまた今晩も痛くて眠れないのかと思うと憂鬱です

坐骨神経痛も以前ほどではないですが、「痛い~~」と唸ることが時々あります。
その坐骨神経痛も肩も腕も手の痛みもみんな右側
あまり使わない左側ならいいのに

今日、整骨院に行って治療を受けてきたので少しは良くなるかな。
今晩はぐっすり眠れますように

そう思ったけれど、Sさんの痛みに比べたらこんな痛みなんて大したことないのでしょう。
だからあまり痛い!痛い!と騒がないようにしています。
もともと性格的に騒げないんですけどね。

きっといつか良くなるって思って頑張ります

 


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