ここ最近、笑わなくなった。
会社では淡々と仕事をし、帰宅すると家事をすませ寝るまでの間の数時間を勉強に充てた。
感情を外に出さないように目の前の出来事を見ないことにしていた。
腹が立つ時も、なかったことにしてた。
そしたら、おとといあたりから消えてなくなりたい衝動に駆られた。
ホメオパシーでは、SEP(シーピア)というイカスミのレメディーがこの症状にあう。
昨夜、起きた出来事に私では対処できず友人に電話をして、良きアドバイスをいただきやってみたら解決した。
コロナ禍の生活に慣れてきたのか、リアルで会う機会が減り、孤独を感じていたようだ。
私は人付き合いが苦手なので、相談できる友人は1人しかいない💦
電話では声だけだけど、聞いてるだけで安心した。
今秋ドラマでsilentにハマっている。
紬と想と湊人の三角関係なのだが、想が高校卒業後、耳が聞こえなくなり、紬の前から消えて、数年後 偶然再会する。
紬は想のために手話を覚え、想と会話する。
湊人と紬は結婚寸前だったのに別れる予感💦
ドキドキハラハラしながら３人の表情に共感しながら見てる。
話すこと大事だなと思った。
昔、若い頃出張で話3分あと飲み会みたいなことが多かった。
それはリアルに顔を合わせ、結論だけ話したらあとは歓談てことで、電話や文章ではなく顔を合わせ話すことが大事ということを学んだのかなと今更気づいた。
結局のところ私はプチうつ傾向だったようで、話した後LINEを何通か送ったら少し元気になった。
きっと思ってることを吐き出さないで内に溜めていたことがよくなかったのと、人に責めるだけで、それは自分に当てはまることで結局は自分を責め、3時のヒロインではなく、悲劇のヒロインを演じていたようだ。
3時のヒロインのように明るく人を笑わせる人になりたい。
まずは自分が笑おう！
