頭を仕事モードに切り替えます

深キョンCMの白いエビスを探してたんだけど、地元には売ってなくて💦
連休最終日は家族の希望にお答えし、ヒレカツ、ロースカツ、エビフライ。
さっ明日から働きます！
今月は旅行に行ったり、出張したり、５月生まれのお友達が多くて、呑んだくれの1ヶ月になりそうだな💦
肝臓さんをしっかりサポートしなくちゃ

連休最終日

1週間ぶりのスムージー
細胞に染み渡る美味しさでした。
たらふく食べて飲んだ連休でしたが、体重は１キロ、体脂肪も1%の増でした。
168センチ、52.8キロ、体脂肪20.7%が平均。
スムージー食べた時と食べない時の違いは排便。
旅行中は出ない日もあり、朝食はスムージーだけのほうが私には合っていると確信しました。
体温は春夏仕様になり0.3度アップの36.6度。
次の目標は37度平均になりたいな
そのためにはストレスを溜めず、笑うこと！
連休最終日は主婦に徹します。
みなさま素敵な日曜日を