グレイ

昨日から、どすん！と沈んでしまいました。
なんだろうね

昨日は月２で通う、えとちゃんのリンパマッサージの日。
えとちゃん彼氏と新居へお引越し完了し、通勤時間が90分になったらしい。
辞めちゃうのかなと心配したけど、まだ続けてくれるって、めっちゃ嬉しい
私は、えとちゃんがいないと生きて行けないよ
今まで出会った人のなかで、えとちゃんが一番だから。

最初に体をさーっとなでただけで、本日の私、昨日までの私がすべてお見通し。
「前回は体のすべての部分が悪かったけど、今回のは心の問題です」って
「我慢しちゃだめだよ、声に出さないと」って言われたとたんに涙。
「なんで、こんなに我慢するの」
「蕁麻疹出来てるし、ここ触って痛いのに痛いってわからないの、これ異常だよ」って

おっしゃるとおり、施術で痛いのもあるけど、とにかく流れるのは涙と冷や汗。
えとちゃんは最高のセラピストだよ。
本当に信頼しています。
終わった頃には少し落ちつてきて、お茶入れてくれて、ちょっとまったりおしゃべり。
でも、えとちゃんは人気者だから、すぐに次のお客様の施術。
予約も取りづらい。

帰り道に知り合いから連絡が入り、ちょっとだけ飲みました。
火曜日から食欲が戻り、ご飯も食べれるようになりました。
ここ半年で5キロ減ったから、夏に向けて取り戻せそう。
って普通の人は夏に向けてダイエットだろうけど、なぜか私は人と違う（笑）

えとちゃんにアドバイスをいただき、帰り道に腹巻きを買って帰りました。
職場ではクーラーの真下におりまして、気がつくと髪の毛が冷た～くなっています。
肩も冷た～くなっています。
腰はおもいっきり冷えています。
「お腹には腹巻きをして、膝掛けをしてください」と言われたので、本日よりさっそくやっています。
お腹が温かいのは良いことですね。

たしかに今までは仕事が回らない時、クレームの嵐の時、上司に叱られた時などは、すぐにお腹が痛くなりました。
だけど今日は大丈夫でした。
人から良いと言われたことは、何でもやってみようっと。


帰り際、「白黒はっきりさせるのは時と場合によってはよくないよ。グレーだっていいじゃない」
うっこの言葉、たしか前日にも聞いたような記憶が・・・

たしかに私は、やるか・やらないか。
行くか・行かないか。
終わりか・このままか。
などはっきりさせたいタイプ

そだね
ちょっと考える時間というか、グレーだっていいじゃない。
うん！そう思った。

私のメンタルどすんと落ちたのは、誰に慰めてもらっても、お酒を飲んでも、大食いしても、寝ても、旅行へ行っても解決しません。
自分で立ち直らないとだめなんです。
何かのきっかけで、また元気で明るい私に戻れます。

きっと、いろんなことで疲れてしまったのでしょう。
良く頑張ってえらいね＠自分
もう我慢しなくていいんだよ＠自分
嫌なら嫌って言おうね＠自分
今の幸せを感謝しようね＠自分

好きな音楽も入れ替えしました。
きっとこのお休み中には元に戻れるでしょう。
日々のこの忙しさのなか、私はいったい何をしたいのだろう
何をしているのが一番楽しいのだろう
誰といるのが幸せなのだろう

昨日から今日にかけて、自分の殻に閉じ籠りました。
そして、時折純ちゃんを思い出して、早くお迎えにきてもらいたいなって思います。
こう思うときは、まだ本来の自分には戻れていません。