久々の海

10/20今日は久々の晴だが明日から台風の影響で雨の予定、早朝、基地、農作業の間、大山町で買った栗と収穫したジャガイモをBBQコーナーで煮る。

11時頃、カオイに行き久々のWSの準備、風が強く感じたため7.0をセッティング中、マストが折れショック。

気を取り直し違うマストでセッティングし博多湾に出艇。1か月ぶりなので少し不安、何回が出て少し落ち着き、プレーニングを楽しむ。何回か落ち、エネルギーが点滅状態・筋肉の限界を超え、十分すぎるなリハビリとなった。

　1年前位から始められた70歳の方はしょっちゅう来られており、何度も出られており、凄い体力と思った。小生も少し多めに来る必要がある。

　家に帰り、温浴と漢方と酒を飲んで寝たが、午前3時、左太腿が攣り、横になるのは困難であった。痛くて身動きがとれず脂汗が出たが30分後やっと筋肉がほぐれて、すぐさま漢方を飲んだ。

　酒が余分だと思うが、心のリハビリのためには欠かせない・・・・どんなもんでしょうかねー。