感染に対する心掛け

3/29　曇　妻の用事を済ませ、基地へ

　先日、屋上テラスへの階段基礎コンクリート打設したので、階段補強と取り付け作業する。
　また、果樹スペース下の雑草取り等、午後4時頃まで働く。

　朝のテレビで東京の外出自粛化の中、東京に遊びに来ていた若者が「自分のことと捉えられない。身内が感染したら考える」との他人事のメッセージに

「なんて独りよがりなんだ、皆に迷惑をかけていると感じないのか」と怒り交じりに話していると、妻が「あんたの言葉は全く、私には響いてこない。あんたの行動はどうなのと言う。」

　たしかに先日、閉店セールで天神に散歩がてら行ったが、マスク・帽子で完全武装し、一人なので他人との接触を避けていたが、妻から見れば同じことだと言う。

　妻には、小生の返す言葉は言い訳にしか思えないようだ。　心掛けのレベルが違うと思っているのは、小生だけだろうか？

　志村けんさんがコロナウィルス感染で亡くなった。残念だ。皆さん人に迷惑をかけないよう心がけましょう。　
　

猿の免疫

3/28 晴　当日はコロナウィルスのため自粛するようになっている。健康のための室外で人と接触しない軽い運動は免疫を高めるためには可能。

　午前中から風予報　9時過ぎに免疫を高めるためカオイへ行く。東風が吹き、途中マオンになり更に風が強くなっている。

　6.7セットで11時頃出艇　海には小生と同じ仲間の2人だけだ。

　波が高く強風のため、風に乗るというよりは波とぶつかっている感じだ。

　それでも波を利用すると超高速で浜に激突しそうになる。腕はパンパンになり、途中、何回も海の中にぶっ飛ぶ。

　ＮＨＫで寒い屋外にいる猿と暖房のきいた部屋にいる猿を比べると、暖房の効いた部屋にいる猿は老化が速く、一方、寒空の中にいた猿は、内から体温を高めるためにミトコンドリアレベルの細胞が活性化しているということだ。

　猿ではないが、小生のミトコンドリアはざわざわと活性化しているのではないか？　

　人が「北風が冷たくて寒いね」と言っていたが、全く寒さを感じない、裸でいても内からポカポカしている。

　ストレスは免疫を下げるというが、思い込みが強く、いい方向に解釈する性格なのでストレスをあまり感じない。

　皆が、お前は人というよりは、猿に近いレベルだなんて言っているような気がする。

　

知力のいる農作業

3/26　午前中は曇りの予定で朝6時からバイクで基地へ、屋上テラスへの階段を固定しようとしたら雨が降り出し断念。

カッパを着て、春菊畑を撤収し、蛎殻石灰・籾殻・米糠と海藻・蟹殻入りの完熟牛糞堆肥を混ぜ鍬打ちし畝作りした。

今回は肥料を沢山仕込んだから、楽しみである。

種をポットに入れて毎日、水遣りしていたものが、やっと小さな芽を出している。昨年は毎日水遣りを怠けていたので芽が出ずに、苗を買った。

農業も頭を使わずに楽してはできない。

昼前に帰ったが、足腰がパンパンになった。ウインドサーフと違う張りである。

年と共に健康に

3/20 前回投稿して1カ月以上経っている。その間コロナウィルスが世界中に蔓延して大変な事になっている。細菌感染パニック映画のようだ。
映画も全く見てないし、街で酒も飲まなくなったので、寂しい。

定期的に集会している友人との麻雀も今月は延期となった。
メンバーの2人は癌からの生還者なのと70歳近くなので感染したら、間違いなくあの世行だろう。

自分の事と言えば、ウインドの技量上達を目指して寒い日ももろともせず、週2回は強風の日も命がけで沖に出ている。

中々上達しないが、恐怖心が少し減ったかに思う。

春野菜の準備で農作業もやっている。野菜スープを毎朝飲み、晩酌は焼酎の2：8の超薄の湯割りにしている。
そんな寂しい健全な生活を送っている。体重も少し落ち、復位も小さくなった。

知り合いから「冬なのに日焼けしているね。」と言われるしまつ。

3/10内科検診に行くと、なんと7年前に中性脂肪が基準範囲（30-149）の10倍という異常に高い値がだったのが（友人の検査技師に聞くと何時血管が詰まっても可笑しくないと言っていた。）、その日の血液検査が7年ぶりに正常値以内になっていた。

びっくりである。