健康と発言力について

2/16　水　今日は腰痛改善の為、午前中ハリ治療で、その後整形外科で痛み止めの薬を貰いました。できるだけ薬は飲まないようにしてますが、温かくなったら再度ウインドサーフィンをしようと思っています。

痛み止めを飲みながらやるってか?　

今日の新聞で、男性と女性の健康寿命と平均寿命が載っていて、男性は72.68歳と81.41歳、不健康な期間は8.73年、女性は75.38歳と87.45歳で12.06年となっていました。

20年前は2001年は男女の平均寿命は、78.07歳と84.94歳でしたから、約3年延びています。

ますます、男性より女性が元気になり、発言力も強くなり、男性が大人しくなっているように思います。

小生、今年6月で69歳になる。健康寿命まで3年余りです。それを伸ばすためには日々の節制と訓練が必要だと改めて考えました。

我が家の女子たちに、科学的・医学的に考えたら良いよ。と言ったら、そっくり返されて、大人しくしていました。