久々の釣果

11/29　わいわい広場は1時過ぎに中止の連絡あり、1日じっとしていた。明日7時に満潮予定なので久々釣りに行く予定、午前中天気がもつと良いが。

11/30　朝曇　5時に釣り餌を買い、芥屋の波止に6時30分着、1名先着あり、早速20㎝位が釣れたが、その後はアジ子で８時には全く引きが無い。
帰り支度したら、波止の外海側の釣り人に20ｃｍ級が何匹も釣れだし、慌てて外海側に投竿した。

それからエサが無くなるまで釣ったが、小物が多く計３０匹以上とれ、基地で下処理したが、ぴんぴん跳ねていた。


今日の夕飯は鯵の刺身を食べるのが楽しみ。

　釣りの途中ウキ止めを直したり、仕掛けが切れて飛んだりで、まだ素人域から超えていない。　

帰りにナマコを買いに志摩の四季に行ったが、12月中旬以降になるとのことであった。まだ潜り漁はできないらしい。

　明日は12月早いものだ。

健康料理

11/26晴　朝一整形外科受診の後、母と買物に行く、やっと昼からカオイへ、海は平面で微風あり、久々にセイルを張り出艇、小春日和の中、能古島近辺まで緩やかな波に乗りクルージングした。


　自然の中の一部となり、とても気持ち良かったが、戻るとき風が止みセイルを煽いで時間をかけて戻る。Sさんがいて暫く話す。

　整形外科の待合に、美味しんぼの雑誌があり、長寿の食事についての至高と究極の対決となり、沖縄料理の紹介した。イラブー料理・・ウミヘビの説明があり、イラブーは海藻を食べていることを知って驚いた。また、昆布をなん百年も前から本土から購入し、食事材料として使っていること、豚料理等の紹介していて、勉強になった。

　今は毎日飲んでいる野菜スープに加え、新しい健康料理を加える必要がある。

　夕飯を終え、酒を飲んで、ゆっくりしていたら足が攣りだし、漢方を飲み、柱にじっと捕まって夜、攣りの通り過ぎるのをまった。

　明日も晴れるので、海に行きたいが躊躇する。宮古島は風が強いとの事で攣らないような対策・訓練をしておく必要がある。

　

釣果の写真

11/13 釣果の写真をHさんが送ってくれましたので、お見せします。１投で５匹がかかっています。





ちなみに滅多にこんなことはありません。大物釣りが趣味の方は笑わないでください。鯵はとても美味しかったです。

11/22　雨　わいわい広場が中止　１時から元気クラブへ　美味しんぼ53巻を見る。料理は金を掛ければよいというものでは無い。例はポトフ料理で無農薬の野菜、高額でない肉を5時間の煮込み、美食家が感心していた。5時間以上煮込むと味が落ちる。自然の野菜は超健康食である。

最終は63巻? までだが、後10巻になった。


小生の野菜は出来が悪く、無農薬野菜を究める努力がまたまだ足らない。畑は有機栽培のためミミズが多くなり、モグラが住み着いている。

強い意志

11/20月　元気クラブで筋トレをする。側にはお年寄りが多かった。その後カオイへ、後期高齢者Sさんが果敢にでていた。2月に予定されている宮古島のウインド合宿の話を聞きに行き、5日間で毎日ウインド可能とのことで、伸び悩んでいる技術を上達させたいと思い参加申し込みをした。

　検索で宮古島は台湾に近く2月の平均気温は17℃位であること、カオイから70歳の方も参加するとのこと、ウインドは元気な年寄りが多い。

　筋トレはボケ防止にもなるらしい。

　人と話している時、名前が全く出てこなくなっていて気になる。毒蝮三太夫がテレビでボケ防止の話をしていて、人と話すこと、おしゃれをすること、自分でできることは自分ですること。

　新聞の見出しにスクワットをすると寝たきりが防止できる。とあり、膝が痛いので長くは無理だが3日間継続中である。

　この頃は、健康に関することに興味が沸くが、何事も続けることが大事で、飲酒のみ強い意志で継続している。お前はバカか?


　

散歩の最中

11/19晴　気温最高で11℃　朝近所を散歩中に近くのマックにドライブスルーが外環まではみ出し、店の中も多かった。散歩の途中だったが5時に朝食を取り小腹が空いていたため、ちょい寄りで350円のソーセージマフィンセットを食した。散歩で食べたら意味が無いよねーーー。

　その後、母と買い物へ、女性は幾つになっても買い物が好きやねーーーー、疲れてしまった。

　昼に、昨日行けなかった元気クラブへ、筋トレ・岩盤浴・銭湯に行く。日曜であり寒いのでお客が多かった。

　美味しんぼ52巻目　のっとり屋の社長の悪だくみで究極のメニューを潰すため、社長と主人公等とスープの内容を当てあうテレビ企画に出演し、細工されたスープで困惑したり、仕切り直しでスープの中の紅茶の産地まで当てたり、見事に悪だくみを潰したり、社長の悪知恵等面白く、岩盤浴に長居をしてしまった。

　夕食の時、小生少し髭をのばしイケてる親父風と思っていたが、母から無精髭でかっこが悪いと言われ、妻も同調した。
西欧では髭を伸ばしている男性が多く、映画やテレビでもよく見る・・・皆さんは髭の男性は、どう思われますか???。