芥屋の１日

3/3　芥屋に泊まる　大根は花芽が出始めたので、引き抜き耕運機をかける。バーベキューコーナーで耕運機をかけた際に、ジャガイモが出てきたので合わせて、湯掻く、マヨネーズを付けて食すと、何とも言えないホクホクで柔らかくて美味であった。

翌朝、日の出前に芥屋海岸を散歩する。途中２組の老夫婦と出会う。向こうも１人の老人と思っているかもね・・・。
海岸はサーファーが大勢いて、波まちをしている。小波でも波をとらえている人がいる。

朝食を取り、志摩の四季でナマコを買い、岩盤浴に入り、帰路に就く、午後から後任者との業務引き継ぎを行う。

3/5　腰痛対策のテレビを見たので実践した。速足で少し大きめに歩幅で歩くと、だんだん腰回りが暖かくなり痛みを忘れた。継続が大事だ。

3/6　夕方は退職の送別会に行く。年度末の忙しい時期に申し訳ないと思う。幹事さん皆さん、ありがとうございます。


芥屋の１日