成人の日と３連休

1/9早起きし雨　９時は晴　志摩の四季で赤なまこを買う。途中芥屋海岸は３人のウインドサーファーが荒波の中、飛んでいた。基地でカリフラワー等を収穫、風邪も引きずっており腰が痛いので海に行くには勇気がいるので、元気クラブで岩盤浴とサウナに入る。スポーツクラブは無し、軟弱になる一方である。

13:00カオイに着く、寒い中、Tさんは6.代で朝から出艇していたとのこと、久しぶりにY親父さんが来ていて懐かしい。聞けばあと１歩で70歳になるという。沖に向かって出艇していった。全く年を感じさせないすごい親父だ。まだ、青少年のウインドサーフィン塾を継続していた。
やはり寒くても海に出ていて、厳しい環境に挑むと、細胞レベルで活性化する上、免疫力が増すことが証明されている。


1/7今日から３連休　初日は基地と元気クラブでストレッチ・筋トレ・ルームランナーに腰痛症克服に向けて頑張る。右肩は以前腱が伸びて動かせなかったが、筋トレで違和感が出た。

もうすぐ映画「沈黙」がある、遠藤周作氏の原作を映画化したものと言うので本を読みだしたが、江戸時代のキリシタン弾圧の中、外国人宣教師が捕まったところまで読んだ。これから拷問に耐える自己との闘い等展開に興味を引く。

現代人は何を支えに生きるのが、信念はあるのか? 自問すると・・・膝が痛いので、膝を拷問されたら直ぐに吐いてしまいそうだ。


1/8雨　地下鉄１日券で天神界隈、マリノアシティ、大濠公園とめぐり、歩きっぱなしで疲れた。