体力維持

8/9朝　母を香椎のお寺に送り、それから基地へ、台風前日の見回り、さといも、さつまいも、ひまわりが茂っている。おくら、すいか収穫、きゅうり・トマトは終わり、なすびは剪定し、秋茄子の準備済み。カメムシを根気よく捕獲する。

海は無、海に取りつかれた仲間はいるかも。午前中に自宅に帰りるも体がじっとしてられなくて、木の葉モール・Mr．MAXへ行く、走ろうと思うが、体が重く、歩く。アンクルに付ける1kgの錘をMAXで買って、そのまま付け行動する。千円以下で安かった。おじん5のみなさんお奨めです。

8/10朝　錘を付け、キャナルに映画トランスフォーマー３Ｄを見に行く、３時間もあり、ほとんど戦闘シーンで立体感もあり疲れた。

台風の影響はあまり無かったが、四国・本州を直撃し被害が出たようだ。本土に近づくと衰えていくが、衰えることなく、今までと違う。自然界も変化しているようだ。

農作業を長時間すると筋肉が変化・攣り易くなるので、漢方薬「芍薬甘草湯」を飲んでいる。攣る前に事前に飲むようになって攣らなくなった。

海が恋しくなってきているので、今週は錘をつけ、体力維持を図るつもり。

追伸　友人のブログを２つ見たら、２人とも、ウインドしていた、一人は撃沈の写真があり、なんてアグレッシブなんだろうね。