昼食、連休中のパンを買いに、
新河岸のパン屋さん、ブーランジェ リュネットへ。
昼食用に、フォカッチャを使ったサンドイッチ。
ツナとアドカドがお気に入り。
パンも、フィリングもおいしいです。
食事パンでは、イングリッシュマフィン、
リュステイック、パンオレをよく買います。
マンションの管理会社から案内が届き、
来年・再来年、管理組合の役員に。
輪番制なので、仕方ないです。
冷たい雨、最高気温が20℃を下回り、11月上旬の気温。
maison de Rのボトルネックワンピースがこのくらいの気候にぴったり。
黒のレギパン(smart pink)を合わせました。
画像がわかりにくいのですが、ボトルネックで、コクーンシルエット。
裾のラインがかわいいです。
昨年の12月中旬に購入し、1枚で出かけることは少なかったので、新鮮。
マーブルペンダントもmaison de R。
濃い色のアイテムとも相性が良くて、ほどよいアクセントになってくれます
長時間歩くと、左足指(中指〜薬指のあたり、付け根？)が痛み、
整形外科を受診しました。
左右の足を触診。
指も、付け根も、特に痛くなくて、
左右で痛みに違いをあったのは、くるぶしの近くのみ。
モートン病を疑っていたのですが、
横アーチが崩れると、足が外側にひねられ、
靴に指があたるのでは、という診断。
自分で、足裏、指など押してみても、
どこが痛いのか、わからなかったので、すっきり。
アーチをサポートする中敷を使うと良いそう(内側が高め)。
靴を正しく履いて、歩き方も気をつけたいと思います。
