朝食ですー２６日

ジュース（リンゴ、バナナ、牛乳）
野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
スナックサンド（ツナマヨ）

昨日の　昼食です



ソウメン
ツユに玉ねぎ・干しエビ、薄焼き卵、茗荷、椎茸
茹でソウメン　２００ｇ

夕食です



ゴーヤの佃煮、肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、タマネギ）
茄子の即席漬け、キュウリの佃煮
焼き魚（塩サバ）、冷奴（絹ごし豆腐、生姜）
ご飯　１００ｇ

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