食事ですー３１日

夕食です



オデン（筋肉、ゆで卵、コンニャク、大根、ジャガイモ、厚揚げ、練り物）
ご飯　１００ｇ

昼食です



残りもの　高野豆腐
牛丼（牛肉、カマボコ、玉ネギ、九条ネギ）
ご飯　１００ｇ

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
菓子パン　１/２個、レーズンバターロール　１個

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