食事ですー２３日

夕食です



味噌汁（茄子、豆腐、ソウメン、ネギ）
煮物（干しエビ、大根）
焼き魚（シシャモ）
刺身（ビンチョウマグロ、キュウリ、白菜）
ご飯　１００ｇ

昼食です



インスタントラーメン
残りもの　煮しめ
ご飯　８０ｇ

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、ミニ菓子パン　１/２個

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