食事ですー １日

夕食です

うどん汁（冷凍うどん　１/３）
揚げ浸し（茄子）、ソラマメ
かば焼き（サンマ　缶詰）、揚げ物（チシャ、トマト、豚肉）
ご飯　　１００ｇ

昼食です

おかず（チシャ、新玉ねぎ、トマト、ブロッコリー）
レトルトカレー（ルー　１/２袋、フクシン漬け）
ご飯　１００ｇ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、サンドイッチ

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