手術後25日目(松葉杖なし)

2011/07/29(金)
退院後1日目
部屋の中では松葉杖無しでペンギンのようによちよちあるく。
朝から入院荷物を１個づつ１個づつ運んで片付けていると粒の汗が落ちてきた。
暑さに慣れないためバテてクーラーを入れてゴロゴロしてた。

今日のリハビリは
スクワット50回
足上げ 上 横 20回
うつ伏せ膝伸ばし。
絶対少ないな。
合計30分程度しかしてない。
膝曲げ伸ばしをしないと歩くとき棒状になってしまう。
明日はしっかりしよう。
今日は湯船にチャレンジ！

女子高生からメールがきた。嬉しかった。来週木曜日退院予定らしい。良かった！
退屈してるよう。

手術後24日

2011/07/28(木)
退院前にリハビリをした。担当リハは今日お休みなので違う人が見てくれた。
この先生も理論的なのでポイントアドバイスがピタッと入る。
階段歩行の練習をした。下りも割と良かった。慣れですよ。
と言われた。

退院後リハビリをどれだけできるかが問題。