shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

手術後4日目の2

2011年07月08日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2011/07/08(金)
さっきやっと主治医と会った。
私の手術後、ギックリ腰で休まれてたらしい。
スキーでの受傷者で復帰を目指す人を数多く扱ってないので、リハビリの動きを勉強します。と言ってくれた。
凄く嬉しい!

そしてスキーヤーでもあり、茶人及び華人でもある私はすかさず、正座から真上にすっと立ち上がれるようにもなりたい、と要望を出した。

全て諦めなくてよさそう!
まずはお正月の正座を目標に。筋トレ!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

手術後4日目(装具ok)

2011年07月08日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2011/07/08(金)
110708_1035~01.jpg

午後から手術後初めてお風呂に入れる。
介護入浴だけど洗髪出来るし嬉しい!
1日中クーラーの中だが、夜はエアコンを押さえるのか凄く暑い。汗だくになる。昼は寒くてお腹壊すし…。
3月入院したときは夜は寒かったな~

さて今日の足曲げ機械は85度。
なんか胡散臭い機械。好きになれんな~。
リハビリでは足上げ50回。足の曲がりも昨日よりいい。
装具付けもOKになって、つけて体重をちょっとかけ平行棒で5分位歩く。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする