shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

手術後10日目

2011年07月14日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2011/07/14(木)
私のリハビリの先生は自主トレ重視の先生。前回リハの先生15分遅刻。ただ待っていたら自分で曲げる練習しときなさい。ときた。
遅れましたの言葉はなし。
今日も先生7分程度遅刻。自主トレしていたので注意はなかった。
電気15分。その間は膝枕押しに足上げ。
うつぶせ寝で膝伸ばし。うつぶせ寝で膝曲げ。
平行棒で踵上げ。これは全く問題なし。
平行棒でスクワット。全くダメ。

終わってからリハの時間以外も練習しなさいと注意。ごもっともです。
隣室の女子高生に懐かれて、いつも私のベッド横で一緒にしゃべっているのを見られ注意された感じ(笑)
午後は自主トレしてこようっと。

リハ室で隣のベッドのおばあちゃんが私の装具を見て、それは頭にはめるの?
と聞いてきた。

おばあちゃん、頭はまだ悪くなってませ~ん。悪いのは膝で~すと教えた。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする