先週土曜日は
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孫たちとお弁当持って公園にピクニック
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カップおにぎり3種
🌷チキン
鶏と大根のさっぱり煮
豚肉ときゅうり・ねぎのマリネ
小松菜ナムル
オクラとナスの茹で浸し
鶏ハムのみそマヨソース
チャーシュー
肉団子の甘酢あんかけ
ピーマンのチーズ肉巻き
ポテトサラダ
唐揚げ
卵焼き
大学いも
花ハム・カニカマ・ブロッコリー・ミニトマト
いっぱい作ったけど
ほぼなくなりました、ありがとう!
ひろーい公園だから密にならず
思い切り遊べてる
お天気良くてよかった🥰
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朝ごはん
ビーフシチュー
アボカド
トマト&レタス
豆苗
バケット(チーズ・シンプル)
りんご🍎
ヨーグルト
コーヒー
ビーフシチューは昨日の残りです🥰
それだけだと寂しいので鶏むね肉とニラの炒めもの
これはこの前、みんなのきょうの料理の料理酒とみりんの企画でいただいた料理酒使って作りました。明日以降にレシピアップします。2週間の禁酒とゆる糖質オフで3キロ近く痩せたよ!むくみが取れた感じ。このまま維持できればいいな〜