R’食いしん坊倶楽部

食いしん坊管理人・玲子が綴る、食べ物あれこれ(^o^)

4/11朝ごはん

2021-04-11 | 朝ごパン

朝ごはん
ビーフシチュー
アボカド
トマト&レタス
豆苗
バケット(チーズ・シンプル)
りんご🍎
ヨーグルト
コーヒー

ビーフシチューは昨日の残りです🥰






それだけだと寂しいので
鶏むね肉とニラの炒めもの






これはこの前、みんなのきょうの料理の
料理酒とみりんの企画で
いただいた
料理酒使って作りました。
明日以降にレシピアップします。





2週間の禁酒とゆる糖質オフで
3キロ近く痩せたよ!
むくみが取れた感じ。
このまま維持できればいいな〜

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