この写真は一カ月前のだけど、店のクーラーで冷えになり、足はむくんだり、血液の循環が悪くなり、お腹が異常に出て、
体重が上がり、「ああー！やだー！年は取りたくなーい！」
「つるおか堂」に診てもらい「冷えからだよ！」と体を温めてくれ、骨盤矯正してくれました。
次の日、ガスが53回出て、元の体にもどりました。
足による健康チェックは重要だと思いました。
足のむくみは、内臓や肝臓の赤信号。 足のしびれは、心臓に変調をきたしてる。
老化は足と腰からと言われます。歩き出してから半年になります。
だんだん朝は寒くなったけど、パジャマにカッパを重ねて35分歩きます。
足の裏には多くのツボがあります。胃痙攣、便秘、頭痛、冷え性、肩こり、腹痛、肥満、疲れ目を治してくれます。
汗びっしょりの体の筋肉をほぐしに温泉に行き、それからの朝食が最高！ やめられない！
体調も最高！体重も55キロ保持！体調いいです。