☆楽しく泳ぎます☆

　今朝も雪片付けを約2時間行いました。少し休憩し、市民室内プールの水泳教室に出かけます。楽しく泳ぎたいと思います。

目標はトータルワンケー☆　

　昨日、市民室内プールでの3回目の水泳教室を受講しました。教室の前に北谷コーチからいろいろアドバイスをいただきました。特に、「ストレッチを習慣化することが更なるステップにつながる。......

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