朝ごはん

来月の半ばまで午後の勤務なので朝はゆっくり
朝いちばんに甲斐犬のアズキの散歩をして、女房を駅まで送って行った後
ひとりでの朝ごはん

どんなメニューでも　ひとり分を作るのは面倒なので
簡単なものになってしまいます。

食パンを１枚トースターで軽く焼いて
レタス、ミニトマト、ハムエッグを乗せただけのオープンサンドです。
味付けはタルタルソース
野菜も少しだけど取れるし、蛋白質もそれなりにあると思うし
代謝が落ちてきているジジィだからね、これくらいの量で充分でしょう

今日の出勤時間は　いつもより少し早い（と言っても１２時）ので
もう少しゆっくりして今日もカブで出かけます。