押忍！

今日はなんだか曇りがちの1日でしたが
朝、超豪雨でびっくりして目が覚めました。
昨日の青空が恋しいぞ～～。

さて、本日は午前中は支払いの旅へ、
あっちこっちと走り回って無事終了。
その後はちょこっと仕事を。（笑）

そして、午後6時。
前から友達に誘われていた道場（！）へ
体験入門してきました。

本来格闘技と教えてる所みたいなんですが
夕方からのトレーニングに格安で参加出来るのです。
3週間程前から友達が入門し、
結構はまっているみたいなので、面白そうだから
私も行ってみよう～～と、今日がはじめてのお試し入門。

メニューがいろいろあって、
月曜と金曜はボクササイズ、火曜と木曜はサーキットトレーニングらしく
今日はそのサーキットトレーニングの日。

ストレッチをたっぷりやった後、腹筋を少しやったんですが
腹筋は楽勝♪
一応家でやってますからね～

……しかし。
その後のサーキットがきつかった！！
縄跳び、スクワット、空気椅子、階段登りなどなど
他にも名前がよくわからない辛～いトレーニングを
30秒やって5秒休憩でどんどん種目を変えて行って、
それが一回りで1セット。
そしてそれを3セット。

参加してる人々は10代20代の格闘技やってる
ピチピチ男子から50代の
むちゃくちゃ若く見えるお姉さんまでさまざま。
でもみ～んな、ヨレヨレになります。

当然私もヨレヨレ。
明日は筋肉痛確実～って感じですが、
一応普段エクササイズしてるので、なんとかついていけました。

でもね～やっぱ道場だから、みんな押忍！！って
言うんですよ～。
なんか笑っちゃう。

これだけ汗かいてヨレヨレになったのって
中学高校時代の部活以来かも…。
でも、おかしな事に、だんだん時間が経ってくるごとに
なんだか爽快な気分になってくるのですね～。

さて、明日は金曜日のボクササイズの日。
この日は鬼軍曹が君臨するらしいのですが、
明日の朝の身体の状態次第では、
恐いもの見たさで行ってみるかな。

でも果たして明日の朝、起き上がれるのだろうか…（笑）

いやしかし、あそこへ単身のりこんでいった
友人の勇気に、感心するばかりでもあります…。